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填空题
“饭后走一走,活到九十九”,说明()是老年人最简便易行的健身方式。

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考题 全民健身计划要求大力开展田径、游泳等竞技性强、普及面广的( ),广泛组织健身操(舞)、传统武术等群众喜闻乐见、简便易行的健身活动。 A、体育运动项目B、竞技比赛项目C、奥运竞赛项目D、表演类项目

考题 李某某为一个健身指导站的业余指导,他在指导老年人健身运动时选择的健身项目是举重、拔河、引体向上等,为了让练习者能够发挥出较大的力量,他还要求练习者经常采用憋气动作。请你分析李某的安排是否科学?并说明其原因。

考题 体育是通过身体运动的方式进行的,因此,健身功能是体育最本质的功能。

考题 ()是最简便易行的慢加料方式。A、点动方式B、双速电机方式C、变频调速方式D、振动给料方式

考题 保健按摩的特点是()。A、消除疲劳B、健身防病C、简便易行,无损伤无副作用、效果显著D、延缓衰老

考题 俗话说,“饭后走一走,活到九十九”,说出了散步和健康的关系,下面老年人散步的方法错误的是()A、散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处B、散步主要是下肢肌肉的活动,通过锻炼可以防止老年下肢低的肌肉的萎缩,保持关节灵活性C、散步最好是在晚上8点左右D、散步时应步履轻松,闲庭信步

考题 介绍几种简便易行的健身项目。

考题 “饭后走一走,活到九十九”,说明()是老年人最简便易行的健身方式。

考题 “饭后走一走,活到九十九”,说出了散步和健康的关系。下面有关老年人散步的方法错误的是()A、散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处B、散步主要是下肢肌肉的活动,通过锻炼能让老年人防止下肢低的肌肉萎缩,保持关节的灵活性C、散步最好是在晚上8点左右D、散步时应步履轻松,闲庭信步

考题 “饭后走一走,活到九十九”这句俗语符合了健康六要素的哪一个()A、两条腿B、一份心C、三顿饭D、四季衣

考题 “活到老、学到老”只是对老年人而提的要求。

考题 适合老年人健身的运动方式是()A、负重练习B、屏气练习C、快节奏练习D、非抗争性练习

考题 下列谚语属于风土谚的有()A、饭后百步走,活到九十九B、东北有三宝:人参、貂皮、乌拉草C、春天不忙,秋后无粮D、只要工夫深,铁杵磨成针

考题 简便易行、()、效果显著是保健按摩的特点。A、健身防病B、消除疲劳C、延缓衰老D、无损伤无副作用

考题 老年人健身锻炼的原则是什么?

考题 饭后百步走,活到九十九‛是科学的。()

考题 辅导老年人进行健身操,与老年人交流健身康复操的掌握情况,根据计划安排下一次的锻炼。

考题 研究发现,让女人最放松、最舒适的减压方式是()。A、健身操B、长途旅游C、向同性密友开怀倾诉D、购物

考题 判断题饭后百步走,活到九十九‛是科学的。()A 对B 错

考题 单选题保健按摩的特点是()。A 消除疲劳B 健身防病C 简便易行,无损伤无副作用、效果显著D 延缓衰老

考题 问答题介绍几种简便易行的健身项目。

考题 单选题下列谚语属于风土谚的有()A 饭后百步走,活到九十九B 东北有三宝:人参、貂皮、乌拉草C 春天不忙,秋后无粮D 只要工夫深,铁杵磨成针

考题 单选题简便易行、()、效果显著是保健按摩的特点。A 健身防病B 消除疲劳C 延缓衰老D 无损伤无副作用

考题 单选题“饭后走一走,活到九十九”,说出了散步和健康的关系。下面有关老年人散步的方法错误的是()A 散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处B 散步主要是下肢肌肉的活动,通过锻炼能让老年人防止下肢低的肌肉萎缩,保持关节的灵活性C 散步最好是在晚上8点左右D 散步时应步履轻松,闲庭信步

考题 单选题女:别刚吃完饭就坐那看电视,没听人家说吗?饭后百步走活到九十九。男:好吧,咱们出去转转吧。问:男的是什么意思?A 去吃饭B 去跑步C 去散步D 去看电视

考题 填空题“饭后走一走,活到九十九”,说明()是老年人最简便易行的健身方式。

考题 单选题“饭后走一走,活到九十九”这句俗语符合了健康六要素的哪一个()A 两条腿B 一份心C 三顿饭D 四季衣

考题 单选题适合老年人健身的运动方式是()A 负重练习B 屏气练习C 快节奏练习D 非抗争性练习