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判断题
半舰式练习过程中双膝不要弯曲,全身重量应靠臀部来平衡,背部任何部分绝不触及地面。
A
对
B
错
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解析:
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考题
叩首式练习的功法()A、跪坐,臀部放在两脚跟上,两手放在两大腿上,脊柱伸直B、两手滑动到小腿腿肚那里,抓着腿肚包C、呼气,上身向前弯曲,把前额放在地板上D、抬起臀部,让你的头顶落地,两腿垂直地面
考题
半舰式练习的功法()A、坐着,两腿向前伸直,十指相交置于头后B、脚趾的顶尖与头的顶端同一高度,两腿与地面成60角C、呼气,微微向后倾,两脚离开地面,伸直脚趾D、双膝不要弯曲,全身重量应考臂部来平衡,背部任何部分绝不触及地面
考题
多选题叩首式练习的功法()A跪坐,臀部放在两脚跟上,两手放在两大腿上,脊柱伸直B两手滑动到小腿腿肚那里,抓着腿肚包C呼气,上身向前弯曲,把前额放在地板上D抬起臀部,让你的头顶落地,两腿垂直地面
考题
多选题半舰式练习的功法()A坐着,两腿向前伸直,十指相交置于头后B脚趾的顶尖与头的顶端同一高度,两腿与地面成60角C呼气,微微向后倾,两脚离开地面,伸直脚趾D双膝不要弯曲,全身重量应考臂部来平衡,背部任何部分绝不触及地面
考题
判断题束角式练习过程中,两膝和两脚的外侧可以不接触地面。A
对B
错
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