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单选题
戒烟计划内容不包括( )。
A
减少在可吸烟场所停留的时间
B
记录1周的吸烟习惯
C
开始延迟3~5分钟吸第1支烟
D
适当体育锻炼
E
复习戒烟自助资料
参考答案
参考解析
解析:
戒烟计划内容包括:告诉家人、朋友或者同事自己准备戒烟。告诉他们自己要从哪天开始戒烟。记录自己1周的吸烟习惯,以便戒烟时应对。扔掉所有烟草产品和吸烟用具。开始延迟5~10分钟吸第一支烟。多吃水果。进行适当的身体锻炼。减少在可吸烟场所停留的时间。尽量保持忙碌状态,即使是在休闲时间。减少与吸烟者的交往,和已经戒烟的人交朋友。复习戒烟自助资料。考虑使用戒烟药物、短信以及热线帮助自己戒烟。回顾以往戒烟失败的经历,从中找出那些对自己有帮助的,以便汲取经验教训。练习当别人给自己递烟时,自己应当如何应答,例如:“不用了,谢谢,我已经不抽烟了。”“谢谢,不过我已经下决心不抽烟了。”
戒烟计划内容包括:告诉家人、朋友或者同事自己准备戒烟。告诉他们自己要从哪天开始戒烟。记录自己1周的吸烟习惯,以便戒烟时应对。扔掉所有烟草产品和吸烟用具。开始延迟5~10分钟吸第一支烟。多吃水果。进行适当的身体锻炼。减少在可吸烟场所停留的时间。尽量保持忙碌状态,即使是在休闲时间。减少与吸烟者的交往,和已经戒烟的人交朋友。复习戒烟自助资料。考虑使用戒烟药物、短信以及热线帮助自己戒烟。回顾以往戒烟失败的经历,从中找出那些对自己有帮助的,以便汲取经验教训。练习当别人给自己递烟时,自己应当如何应答,例如:“不用了,谢谢,我已经不抽烟了。”“谢谢,不过我已经下决心不抽烟了。”
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考题
对戒烟者进行5A干预方案不包括A.询问吸烟情况B.建议戒烟C.评估戒烟意愿SXB
对戒烟者进行5A干预方案不包括A.询问吸烟情况B.建议戒烟C.评估戒烟意愿D.强制药物治疗E.给予专业辅导
考题
该男士在健康管理师的建议下开始戒烟,以下关于自我戒烟计划内容的描述,错误的是A.多吃零食
B.复习戒烟自助资料
C.扔掉所有烟草产品和吸烟用具
D.适当的锻炼身体
E.尽量让自己保持忙碌状态
考题
戒烟计划的主要内容不包括()。A.告知家人、朋友或者同事自己准备戒烟
B.定期对自己能维持戒烟状态给予奖励
C.开始延迟5~10分钟吸第一支烟
D.记录自己一周的吸烟习惯,以便戒烟时应付
E.减少在可吸烟场所的时间
考题
自我戒烟法准备阶段戒烟计划的内容包括A.告诉家人、朋友或者自己的同事
B.开始延迟5~10分钟吸第一支烟
C.定期对自己能维持戒烟状况给予奖励
D.记录自己1周吸烟习惯,以便戒烟
E.告诉他们自己要从哪天开始戒烟
F.扔掉所有烟草产品和吸烟工具
G.进行适当的体育锻炼
考题
合理的戒烟计划中,不包括以下哪项内容()。A、确定目标戒烟日期B、开戒烟药物处方C、营造“无烟”环境,宣布戒烟的决定D、培养能使自己不吸烟的新习惯制定健康的饮食和运动计划E.预见可能遇到的问题,明确戒烟影响因素
考题
单选题对此患者进行教育和宣教,下列说法正确的是( )。A
教育内容不包括正确及安全使用氧气B
教育和宣教是COPD康复的辅助部分C
教育内容不包括药物的作用、不良反应、剂量及正确使用D
教育内容不包括呼吸道的解剖、生理、病理生理知识E
教育内容包括预防感冒和戒烟
考题
单选题合理的戒烟计划中,不包括以下哪项内容()。A
确定目标戒烟日期B
开戒烟药物处方C
营造“无烟”环境,宣布戒烟的决定D
培养能使自己不吸烟的新习惯制定健康的饮食和运动计划E.预见可能遇到的问题,明确戒烟影响因素
考题
多选题自我戒烟法准备阶段戒烟计划的内容包括( )。A告诉家人、朋友或者自己的同事B开始延迟5~10分钟吸第一支烟C定期对自己能维持戒烟状态给予奖励D记录自己1周的吸烟习惯,以便戒烟时应对E告诉他们自己要从哪天开始戒烟F扔掉所有烟草产品和吸烟工具G进行适当的体育锻炼
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