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单选题
老年人进行运动训练引起的力量变化与年轻人相比是（）。
A
变化较小；
B
变化较大；
C
明显变化；
D
相似。
参考答案
参考解析
解析：
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考题
单选题关于力量训练与评价方法说法错误的是？（）A
可以用最大负荷60％的力量练习来提高最大肌力B
伤后恢复期，为了保持肌肉力量与状态，可先进行静力训练C
一般以运动员能完成一次所给予的最大重量来评定最大肌力，即1RM
考题
单选题关于衡量老年人适宜运动量的方法正确的是（）。A
对于肌肉力量的训练项目，老人适宜运动量应是每次训练所引起的肌肉酸痛在72小时内基本消失B
增加关节柔韧性的训练则应做到24小时内韧带的不适能完全消除C
老年人运动结束后在3分钟内心率恢复者表明运动量过大D
老年人有氧运动中的心率必须保持在（220-年龄）×60%至（200-年龄）×85%的范围之内，即可认为运动量比较合适
考题
单选题老年人吸入麻醉药的MAC与年轻人相比（）。A
与麻醉药的强度有关B
与老年人的肺功能有关C
与老年人的心功能有关D
增大E
减小
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