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在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准
参考答案
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考题
基本技术的训练的表述正确的是()A、青少年运动员以高难度技术训练为主B、高水平运动员不需要进行基本技术训练C、对于球类集体项目,基本技术训练员在准备期安排D、无论是优秀运动员,还是青少年运动员都需要进行基础技术的训练
考题
单选题关于力量训练与评价方法说法错误的是?()A
可以用最大负荷60%的力量练习来提高最大肌力B
伤后恢复期,为了保持肌肉力量与状态,可先进行静力训练C
一般以运动员能完成一次所给予的最大重量来评定最大肌力,即1RM
考题
单选题基本技术的训练的表述正确的是()A
青少年运动员以高难度技术训练为主B
高水平运动员不需要进行基本技术训练C
对于球类集体项目,基本技术训练员在准备期安排D
无论是优秀运动员,还是青少年运动员都需要进行基础技术的训练
考题
问答题进行散打力量耐力训练时,对练习的间歇时间有哪些要求?
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