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填空题
段锦川的代表作有《青稞》、()、《青朴--苦修者的圣地》、《广场》)、《八廓南街16号》、《天边》 《加达村的男人和女人》、《沉船-97年的故事》。
参考答案
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考题
我国古代创造了许多强身健体的手段,如殷商时代的“()”,春秋战国时代的(),三国时代的(),宋代的(),明代的()。A、消肿舞、导引、五禽戏、八段锦、太极拳B、消肿舞、导引、八段锦、太极、五禽戏C、导引、八段锦、太极、消肿舞、五禽戏
考题
对于下列歌曲表述不正确的是()。A、《外婆的澎湖湾》《乡间的小路》属于校园歌曲B、通俗歌曲”亦称“流行歌曲”,是流行音乐的主要部分C、西北风的代表作有《黄土高坡》《我热恋的故乡》《篱笆、女人和狗》D、黎锦晖创作的《天涯歌女》被公认为中国第一首通俗歌曲
考题
老年人气郁质运动保健做八段锦标准方法是()。A、八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1-3遍B、八段锦的“左右开弓似射雕”加做4遍C、八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍D、八段锦的“左右开弓似射雕”加做5遍
考题
老年人湿热质运动保健做八段锦标准方法是()。A、八段锦的“摇头摆尾去心火”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍B、八段锦的“左右开弓似射雕”加做1-3遍C、八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍D、以上都不对
考题
1996年,段锦川导演的(),把镜头对准拉萨的一个居委会,以冷眼旁观的手法进行拍摄,捕捉到了隐藏在日常生活中的具有震撼力的东西。A、《平衡》B、《八廓南街16号》C、《阴阳》D、《彼岸》
考题
单选题老年人气郁质运动保健做八段锦标准方法是()。A
八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1-3遍B
八段锦的“左右开弓似射雕”加做4遍C
八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍D
八段锦的“左右开弓似射雕”加做5遍
考题
单选题老年人阴虚质运动保健是()。A
宜做中小强度的运动项目,控制出汗量,及时补充水分。不宜进行大强度、大运动量的锻炼,避免在炎热的夏天或闷热的环境中运动。可选择八段锦,在做完八段锦整套动作后将“摇头摆尾去心火”和“两手攀足固肾腰”加做1~3遍。也可选择太极拳、太极剑等。B
老年人每天应有规律的有氧运动等。以及合理的饮食习惯,控制体重。八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1~3遍。C
老年人在运动中应注意避风寒,不宜大汗,适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1~3遍D
建议老年人形成良好的运动习惯,每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳
考题
单选题老年人阳虚运动保健做八段锦标准方法是()。A
八段锦的在完成整套动作后将“左右开弓似射雕”和“背后七颠百病消”加做1~3遍B
八段锦的在完成整套动作后将“五劳七伤往后瞧”和“两手攀足固肾腰”加做1~3遍C
八段锦的在完成整套动作后将“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1~3遍,每日1遍D
八段锦的在完成整套动作后将“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1~3遍
考题
单选题老年人湿热质运动保健做八段锦标准方法是()。A
八段锦的“摇头摆尾去心火”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍B
八段锦的“左右开弓似射雕”加做1-3遍C
八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍D
以上都不对
考题
单选题老年人湿热质运动保健是()。A
老年人每天应有规律的有氧运动等。以及合理的饮食习惯,控制体重。八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍B
对于湿热体质的老年人每天应有规律的有氧运动如游泳等。以及爬山、慢走、太极拳、八段锦等。八段锦的“摇头摆尾去心火”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍C
老年人每天应有规律的有氧运动,避免剧烈以及过量的体育运动。可采用步行健身法,通过步行运动,促进全身血液的运行,有活血化瘀的功效。八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1-3遍D
老年人在运动中应注意避风寒,不宜大汗,适合做一些温和的有氧运动如慢走、以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍
考题
单选题老年人血瘀质运动保健做八段锦标准方法是()。A
八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1-3遍B
八段锦的“左右开弓似射雕”加做1-3遍C
八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍D
以上都不对
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