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单选题
从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.
A

有氧运动、无氧运动及混合运动

B

有氧运动、耐力运动及混合运动

C

伸展运动、耐力运动及有氧运动

D

有氧运动、伸展运动及混合运动

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