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单选题
达芬奇发明多相睡眠法,每天只睡两个多小时的意义在于:()
A
研发了前所未有,突破了人的生理极限。
B
可以高密度集中投入每天20个小时的时间锤炼能力和运用能力完成任务。
C
有充足的时间投身于自己感兴趣的领域。
D
可以广泛地推广这种作息方法。
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考题
失眠症:入睡困难或睡眠保持困难,且醒后疲乏,精神不振,每周至少出现三次,持续一个月以上,下列描述的情形最符合失眠症的是( )。A.小王两个月来被别人发现过好几次梦游B.老张近几年每天只睡三个小时C.张小姐有五周几乎每天晚上醒好几次,白天没精神D.刘先生每逢出差就会整夜睡不着觉
考题
因睡眠问题去看医生时应做好下列哪些准备()A、记录每天何时就寝、何时起床、上床到入睡的时间B、记录睡中醒来的次数、睡中有无体动、总的睡眠时间C、记录起床后的心情、是否午休、运动情况、是否饮酒与咖啡茶D、告诉医生您正在服用的药物
考题
相传,达芬奇每4小时睡15~20分钟,余下大把的时间从事创作,而且能保持充沛的精力,不少()这种睡眠法的人都希望通过它来缩短睡眠的总体时间,但心理学家认为这没有什么科学依据。A、迷信B、青睐C、崇尚D、膜拜
考题
单选题相传,达芬奇每4小时睡15~20分钟,余下大把的时间从事创作,而且能保持充沛的精力,不少()这种睡眠法的人都希望通过它来缩短睡眠的总体时间,但心理学家认为这没有什么科学依据。A
迷信B
青睐C
崇尚D
膜拜
考题
单选题大部分人每天晚上至少应该睡7个小时,但是这个标准并不适合每一个人,有些人即使只睡5个小时也很有精神。★每天晚上睡7个小时适合:A
儿童B
胖子C
所有人D
大部分人
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