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多选题
半舰式练习的功法()
A

坐着,两腿向前伸直,十指相交置于头后

B

脚趾的顶尖与头的顶端同一高度,两腿与地面成60角

C

呼气,微微向后倾,两脚离开地面,伸直脚趾

D

双膝不要弯曲,全身重量应考臂部来平衡,背部任何部分绝不触及地面


参考答案

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考题 问答题叙述推拿功法炼腹式呼吸之反呼吸法。

考题 判断题半舰式练习过程中双膝不要弯曲,全身重量应靠臀部来平衡,背部任何部分绝不触及地面。A 对B 错

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