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多选题
糖尿病患者应坚持适量运动，运动强度的测量指标包括（ ）。
A
肌肉力量测试
B
自我感知运动强度
C
代谢当量
D
动力测试
E
日常体力活动水平测试
F
心率
G
排汗量
H
体温
参考答案
参考解析
解析：
运动强度的测量指标包括：①心率，运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，用心率监测运动强度，需要排除环境、心理刺激、用药或疾病等因素对运动中心率的影响，以保证运动效果和安全。②代谢当量，指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平。③自我感知运动强度，可以更准确地反映个体的相当强度和机体功能状态的变化。
运动强度的测量指标包括：①心率，运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，用心率监测运动强度，需要排除环境、心理刺激、用药或疾病等因素对运动中心率的影响，以保证运动效果和安全。②代谢当量，指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平。③自我感知运动强度，可以更准确地反映个体的相当强度和机体功能状态的变化。
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考题
某社区拟对辖区内的1000多名40～75岁糖尿病患者进行健康教育。
糖尿病人应坚持适量运动，关于运动强度的测量指标包括A.肌肉力量测试
B.主观用力程度分级
C.代谢当量
D.动力测试
E.日常体力活动水平测试
F.目标心率
考题
某社区拟对辖区内的500名45～70岁糖尿病患者进行健康教育。提示
第6问：糖尿病人应该坚持适量运动，有氧和耐力运动量的测量指标包括A.代谢当量
B.主观用力程度分级
C.动力测试
D.心率
E.肌肉力量测试
F.日常体力活动水平测试
考题
某社区拟对辖区内500名45～70岁糖尿病患者进行健康教育。
糖尿病人应该坚持适量运动，有氧和耐力运动量的测量指标包括( )。A.代谢当量
B. 主观用力程度分级
C. 动力测试
D. 心率
E. 肌肉力量测试
F. 日常体力活动水平测试
考题
某社区拟对辖区内的500名45～70岁糖尿病患者进行健康教育。
糖尿病人应该坚持适量运动，有氧和耐力运动量的测量指标包括( )A.代谢当量
B.主观用力程度分级
C.动力测试
D.心率
E.肌肉力量测试
F.日常体力活动水平测试
考题
单选题（ ）相当于最大心率的60%～75%，自我感知运动强度稍累，代谢当量3～5.9METs，相当于最大耗氧量的40%～60%。A
低强度运动B
中强度运动C
高强度运动D
极高强度运动E
中高强度运动
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