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单选题
马拉松长跑前进餐的时间至少是运动前（ ）。
A
30min
B
60min
C
90min
D
120min
E
150min
参考答案
参考解析
解析：
赛跑或马拉松赛跑应安排在饭后2.5h进行，至少在饭后2h以上。
赛跑或马拉松赛跑应安排在饭后2.5h进行，至少在饭后2h以上。
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考题
单选题某职业学生营养调查结果显示：平均每人每日摄入能量9204.80kJ(2200kcal)、蛋白质70g、维生素A 600μg视黄醇当量。维生素B1 1.6mg、维生素B2 0.2mg、维生素C 120mg、烟酸16mg。临床检查发现：部分学生患有牙龈炎及牙龈出血，暗适应时间延长，口角炎和舌炎。
马拉松长跑前进餐的时间至少是运动前（）。A
30minB
60minC
90minD
120minE
150min
考题
单选题为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。马拉松长跑前进餐的时间至少是运动前（）。A
30minB
60minC
90minD
120minE
150min
考题
单选题某职业学生营养调查结果显示：平均每人每日摄入能量9204.80kJ（2200kcal）、蛋白质70g、维生素A600μg视黄醇当量。维生素B11.6mg、维生素B20.2mg、维生素C120mg、烟酸16mg。临床检查发现：部分学生患有牙龈炎及牙龈出血，暗适应时间延长，口角炎和舌炎。马拉松长跑前进餐的时间至少是运动前（）。A
30minB
60minC
90minD
120minE
150min
考题
多选题（）下列哪些饮食卫生习惯是正确的？A运动后不宜立即进餐B运动前适量进餐C运动后及时进餐D饭后不宜立即进行剧烈运动
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