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单选题
老年人骨骼中有机物减少，骨质疏松，在运动中极易发生（）。
A

关节无力

B

关节僵硬

C

肌肉拉伤

D

骨骼断裂

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考题 骨量越少就越容易发生骨质疏松，甚至发生骨折;预防骨质疏松的关键是减少骨丢失。
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考题 老年人易缺钙造成骨质疏松症原因是A.老年人钙吸收率下降B.老年人户外活动减少，维生素D摄入不足C.老年人体力活动减少，降低骨骼钙沉积D.以上皆是E.以上皆不是
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考题 骨质疏松的发生与骨骼钙含量有关,男性骨质疏松发生较女性早且严重。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 下面的说法，正确的有哪些?A.老年人治疗骨质疏松，为时已晚B.骨质疏松是自然的生理老化现象C.中老年人饮奶可以减少骨质丢失D.多运动可以预防骨质疏松
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考题 关于老年人运动系统变化中的叙述，错误的是（）A、骨骼肌纤维数量减少B、骨骼肌细胞内蛋白质减少C、关节囊内易积液而僵硬D、骨质疏松易骨折E、骨质增生易造成局部血管神经受压
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考题 老年期发生骨折机会增多的原因包括（）A、骨骼中无机物增多，有机物减少，脆性增加B、老年期男女均易出现骨质疏松C、四肢关节活动不灵活D、神经反射缓慢E、腰弯、背驼、重心不稳
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考题 骨质疏松症在老年人中的发生率高达80%，WHO提出OP预防的三大原则是（）。A、制动B、补钙C、运动疗法D、饮食E、手术
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考题 老年人骨骼中有机物减少，骨质疏松，在运动中极易发生（）。A、关节无力B、关节僵硬C、肌肉拉伤D、骨骼断裂
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考题 适量运动可减少哪些病的发生？（）A、中风B、冠心病C、骨质疏松D、高血压
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考题 下面的说法，错误的有：（）。A、老年人治疗骨质疏松，为时已晚B、骨质疏松是人衰老的正常生理现象C、中老年人饮奶可以减少骨质丢失D、喝骨头汤防治骨质疏松
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考题 老年人骨质疏松，因此不能参加体育运动。
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考题 为预防老年人骨质疏松，膳食中应增加富含（）的食物。
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考题 骨质疏松是指骨量的减少，而有机物和矿物质含量比例不变。
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考题 老年人得了骨质疏松，应怎么运动？（）A、不运动B、加大运动C、适量运动D、偶尔运动
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考题 老年人易缺钙造成骨质疏松症原因是（）A、老年人钙吸收率下降B、老年人户外活动减少，维生素D摄入不足C、老年人体力活动减少，降低骨骼钙沉积D、以上皆是E、以上皆不是
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考题 老年人骨质中（）、（）相对减少，骨质较疏松，因此骨的（）和（）均降低，所以采用（）方式运动不适宜。
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考题 下列有关骨质疏松症，正确的说法有（）。A、老年人常见，生活方式和生活环境可引起骨质疏松B、双能X线吸收法可用于骨密度测定C、运动和钙剂是治疗骨质疏松不可缺少的方法D、血液系统疾病常致骨质疏松E、骨质疏松症只见于老年人，年轻人不必担心
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考题 单选题关于老年人运动系统变化中的叙述，错误的是（　　）。A 骨骼肌纤维数量减少B 骨骼肌细胞内蛋白质减少C 关节囊内易积液而僵硬D 骨质疏松易骨折E 骨质增生易造成局部血管神经受压
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考题 单选题老年人得了骨质疏松，应怎么运动？（）A 不运动B 加大运动C 适量运动D 偶尔运动
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考题 多选题老年期发生骨折机会增多的原因包括（）A骨骼中无机物增多，有机物减少，脆性增加B老年期男女均易出现骨质疏松C四肢关节活动不灵活D神经反射缓慢E腰弯、背驼、重心不稳
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考题 单选题护士对老年人在活动中易发生骨折的解释，不正确的是（）。A 骨骼中骨胶原、骨黏蛋白等有机物减少B 骨骼中碳酸钙、磷酸钙等无机物减少C 骨骼韧性减弱D 骨骼脆性增加E 肌肉萎缩，肌力减退，协调能力下降
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考题 判断题老年人骨质疏松，因此不能参加体育运动。A 对B 错
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考题 单选题老年人易缺钙造成骨质疏松症原因是（　　）。A 老年人钙吸收率下降B 老年人户外活动减少，维生素D摄入不足C 老年人体力活动减少，降低骨骼钙沉积D 以上皆是E 以上皆不是
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考题 多选题下面的说法，错误的有：（）。A老年人治疗骨质疏松，为时已晚B骨质疏松是人衰老的正常生理现象C中老年人饮奶可以减少骨质丢失D喝骨头汤防治骨质疏松
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考题 配伍题美国运动医学会推荐的骨质疏松症运动方案是（　）|对骨骼的应力刺激大于有氧运动的是（　）|一般身体功能好的中老年人适宜采用（　）A大负重、暴发力的运动B力量训练如健身跑和步行C中、大负荷运动综合运动D静功运动E太极拳运动
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考题 填空题老年人骨质中（）、（）相对减少，骨质较疏松，因此骨的（）和（）均降低，所以采用（）方式运动不适宜。
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考题 多选题适量运动可减少哪些病的发生？（）A中风B冠心病C骨质疏松D高血压
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