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单选题
举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重的目的主要是()。
A
减去脂肪
B
脱去机体水分
C
减去脂肪和多余水
D
抑制食欲
E
增加爆发力
参考答案
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解析:
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考题
女,35岁,体重70kg腰cm,喜食油腻食品,不爱运动,对她的健康指导正确的是()
A.保持原有饮食习惯,适当增加运动B.低脂肪饮食,适量运动,保持体重。C.不食肉,多运动,减腹部脂肪D.增加蔬菜,保持体重。E.低脂饮食,多运动,减轻体重
考题
举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减( )。A、1kgB、1.5kgC、2kgD、2.5kgE、3kg减体重的目的主要是( )。A、减去脂肪B、脱去机体水分C、减去脂肪和多余水D、抑制食欲E、增加爆发力减体重期间运动员应选择的膳食为( )。A、高糖类低脂肪膳食B、高蛋白质低糖类膳食C、高糖类高蛋白膳食D、高蛋白质高脂肪膳食E、低蛋白质低脂肪膳食请帮忙给出每个问题的正确答案和分析,谢谢!
考题
机体化学成分的变化规律是()。A、蛋白质和水随年龄、体重的增加而明显下降;脂肪和能量随年龄、体重的增加而明显增加B、蛋白质和水随年龄、体重的增加而明显增加;脂肪和能量随年龄、体重的增加而明显降低C、脂肪和蛋白质随年龄、体重的增加而增加;水分和灰分随年龄的增加而降低D、脂肪和灰分随年龄的增加而增加;蛋白质和水分随年龄的增加而降低
考题
运动员快速减体重方法要科学,下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是()。A、减体重要循序渐进,适宜的减体重是每周1kg。B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在2000ml以下。C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐。D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭,这样会使机体受到损害。
考题
单选题运动员快速减体重方法要科学,下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是()。A
减体重要循序渐进,适宜的减体重是每周1kg。B
及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在2000ml以下。C
此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐。D
不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭,这样会使机体受到损害。
考题
单选题机体化学成分的变化规律是()。A
蛋白质和水随年龄、体重的增加而明显下降;脂肪和能量随年龄、体重的增加而明显增加B
蛋白质和水随年龄、体重的增加而明显增加;脂肪和能量随年龄、体重的增加而明显降低C
脂肪和蛋白质随年龄、体重的增加而增加;水分和灰分随年龄的增加而降低D
脂肪和灰分随年龄的增加而增加;蛋白质和水分随年龄的增加而降低
考题
单选题体操运动员常需要控制或减轻体重,减轻体重期间的最佳膳食结构是()。A
高糖类、高蛋白、高脂肪B
高糖类、低蛋白、适量脂肪C
低糖类、低蛋白、适量脂肪D
低糖类、高蛋白、适量脂肪E
高糖类、高蛋白、适量脂肪
考题
单选题猫脂肪肝综合征的后期症状主要是()A
脱水B
食欲废绝C
体重减轻D
可视粘膜黄染E
嗜睡
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