高中体育《足球停球技术和田径短跑》
一、考题回顾



二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
(二)准备部分
1.运球接力游戏
方法：将学生分为四组，成四路纵队，排头同学从起跑线运球至终点(共20米)后运球返回，与下一名同学击掌，同组同学依次完成运球，先完成组获胜。
2.球操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.教师示范讲解胸部接球动作
提问：胸部接球技术适合接什么样的来球?刚刚老师展示的两个动作有什么区别?学生回答：适合胸部以上的高球;挺胸式接球、缩胸式接球。
组织教学：四列横队，前两排蹲下。
讲解动作要点：题目来源于考生回忆
挺胸式接球：判断来球的落点，选择适当的接球位置，接球时，身体正对来球，两腿自然开立，膝微屈，两臂自然放置在体侧，上体稍后仰与来球形成一定的角度。触球刹那，胸部主动挺送，使球触胸后向前上方弹起落于体前。
缩胸式接球：适用于接齐胸的平直球。缩胸接球和挺胸接球的动作差异在于触球刹那。当球接近时，将手臂向后放并张开胸部。当球触胸瞬间，迅速收腹、缩胸，缓冲来球的力量，使球落于体前。
组织教学：四列横队，两两相对。
2.示范讲解蹲踞式起跑技术动作
技术动作要点：当听到“各就位”口令时，运动员轻快上道，身体自然放松，做好起跑姿势，身体重心落在两手、前脚掌和后膝之间;预备和启动是主要的技术关键。在听到“预备”口令时，身体重心抬起和前移平稳，全神贯注;听到“跑”的口令时，快速蹬离起跑器，身体向前上方有力送出(自己给出口令并且完整演示蹲踞式起跑技术动作)。
3.练习
(1)原地模仿练习。
组织教学：四列横队广播操队形，老师带领学生完成蹲踞式起跑动作的模仿练习。
(2)听口令练习。
组织教学：老师给出口令“各就位、预备、跑”口令，学生相应完成起跑动作。
(3)完整练习纠正错误。
组织教学：全班同学依次完成蹲踞式起跑动作。
纠错：老师指导纠错，提醒预备口令后重心前移，跑的口令后身体依然保持前倾。
(4)起跑器上的练习
全班同学依次完成有起跑器的蹲踞式起跑的技术动作的练习。
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。题目来源于考生回忆
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.胸部接球的易犯错误是什么?如何进行纠正?
2.介绍一下起跑方式的发展历程?