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题目内容
（请给出正确答案）
高中体育《田径接力跑和足球脚掌接球技术》
一、考题回顾
题目来源：2019年5月19日 上午 吉林 面试考题
试讲题目
1.题目：田径和足球
2.内容：
接力跑，是田径运动中唯一的集体项目。以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。传接棒技术是关键。脚掌接球的部位是以前脚掌为主，其特点是动作简单，控球稳定可靠，适用于接迎面地滚球或反弹球。
3.基本要求：
(1)讲解接力跑技术中“接棒人起跑”环节的动作要领，并示范;
(2)设计并演示足球“脚掌接球”的教学过程，练习步骤要体现循序渐进的原则;
(3)展示足球“胸部接球—曲线运球—脚内侧传球”组合技术;
(4)讲解约10分钟。
答辩题目
1.本次课中采用了哪些教学方法?
2.你认为校园足球运动对于学生有哪些好处?
一、考题回顾
题目来源：2019年5月19日 上午 吉林 面试考题
试讲题目
1.题目：田径和足球
2.内容：
接力跑，是田径运动中唯一的集体项目。以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。传接棒技术是关键。脚掌接球的部位是以前脚掌为主，其特点是动作简单，控球稳定可靠，适用于接迎面地滚球或反弹球。
3.基本要求：
(1)讲解接力跑技术中“接棒人起跑”环节的动作要领，并示范;
(2)设计并演示足球“脚掌接球”的教学过程，练习步骤要体现循序渐进的原则;
(3)展示足球“胸部接球—曲线运球—脚内侧传球”组合技术;
(4)讲解约10分钟。
答辩题目
1.本次课中采用了哪些教学方法?
2.你认为校园足球运动对于学生有哪些好处?
参考答案
参考解析
解析：二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
2.导入
视频导入：2018年足球世界杯相信大家都看过，法国队笑到最后，成功夺得冠军。台上一分钟，台下十年功，要想取得足球比赛的优胜，离不开平时刻苦的训练，哪怕是一个小的技术环节都要经过反复练习才能在比赛中将其组合，发挥最大的能量。今天我们就一起来学习一项足球基本技术—脚掌停球技术。
(二)准备部分
1.游戏—单腿长龙赛跑
方法：学生分成4个小组，分别排成一路纵队，前一名同学抓住后一名同学的一条腿，从老师设好的起点跑到终点，每组最后一名队员越过终点线计时结束，用时最短的小组获胜，见习生配合老师做好裁判工作。
规则：如果在行进的过程中队伍发生断裂，则必须要连接上才能继续比赛，否则成绩无效。
2.徒手操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.复习接力跑技术中“接棒人起跑”技术
(1)示范
正面示范和侧面示范
(2)动作要领
接棒人站在接力区(20米)或预跑段(10米)内相应的一侧，转身回头看传棒人跑至起动标记(事先经过反复练习确定的)时，迅速起动;当传棒人距离接棒人还有约一步远的时候，传棒人发出“接”或“嘿”等传接棒的信号，接棒人立即向后伸臂，按传接棒方法要求，与传棒人在接力区内快速跑进中完成传接棒动作。
组织教学：组织学生在规定场地练习，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：起跑时机恰当，快速果断。
2.新授脚掌接球技术
(1)教师示范：采用正面示范和侧面示范
提问：老师刚刚在停球时，是用脚掌什么部位接触球的，脚尖有什么动作?
学生回答：用前脚掌触球，脚尖稍翘。
组织教学：双轨式
(2)讲解技术动作要领
动作要点：判断来球路线或落点，选好接球位置并稳固支撑，接球腿屈膝提起，脚尖勾翘，使脚掌和地面形成一定的仰角，球临近或落地刹那，接球腿有控制地下放，用脚前掌部位触压球的后中部，将球控制在脚下。
(3)练习
①两人一组，一人用手抛地滚球，另一人迎上球用脚掌做停球练习，二人依次反复练习10次轮换一次。
组织形式：一组一个球，两人相距3米。
②完整互相停球练习。
组织形式：两人一组，相距6米。
③行进间接地滚球练习。
组织形式：两人一组间隔6米行进间，传接地滚球练习。
(4)检验
优生展示：通过小组自由推荐，在展示过后进行学生点评，总结优缺点，体现学生的主体地位。
(5)辅助教材素质游戏接力—推小车
方法：学生分成2人为一个小组，在距离20米的两个端线处，一人双手向前爬充当小车，一人抱住小车的双腿做推车人。到达端线后交换返回。用时最短的小组获胜。
要求：注意安全，按要求完成。
3.展示足球“胸部接球—曲线运球—脚内侧传球”组合技术。
动作要领：(1)胸部接球：挺胸停球时，身体正对来球，两脚前后开立，两膝微屈，上体后仰，重心落在两脚之间，两臂自然张开，微收腹，当球运行到胸部接触的刹那间，两脚蹬地，胸部上挺、憋气，使球触胸后向前上方弹起，改变运行方向然后落于体前。
收胸停球时，身体正对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球，当球运行至胸部接触前的刹那，重心迅速后移，收胸、收腹以缓冲来球力量，将球停于体前。
(2)曲线运球：脚内侧运球时，支撑脚向前跨，踏在球的侧前方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转。随着身体向前移动，运球脚提起，在落地之前，用脚内侧推球的后中部。在改变方向运球时，经常是用两只脚交替拨球。
队员排成一路纵队，由排头开始从起点线运球绕过数根标杆，再折回到起点，把球传给下一个人，然后跑到排尾依次循环。这个练习还可以让队员相隔一定距离一个接一个地进行运球过杆练习，以增大练习密度。标杆可排成直线或折线。
(3)脚内侧传球：直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝关节微屈，脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆。击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.本次课中采用了哪些教学方法?
【参考答案】
在体育课中为让学生掌握动作技术必不可少的教学方法就是讲解与示范的方法，首先教师的示范让学生的在脑海里形成表象的认识，再通过语言让学生对于动作有更清晰的认识。除了讲解与示范的教学方法以外，我还根据动作技术的特点采用了无球动作模仿练习和分组练习。
2.你认为校园足球运动对于学生有哪些好处?
【参考答案】
1.有利于提高学生的身体素质。
2.有利于调节学生的精神状态，磨炼意志，培养坚忍不拔的毅力。
3.有利于学生团结协作、拼搏进取团队精神的养成。
4.有利于培养良好的文明礼仪习惯，构建和谐校园。
5.可以为学生提供展现自我的舞台。
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
2.导入
视频导入：2018年足球世界杯相信大家都看过，法国队笑到最后，成功夺得冠军。台上一分钟，台下十年功，要想取得足球比赛的优胜，离不开平时刻苦的训练，哪怕是一个小的技术环节都要经过反复练习才能在比赛中将其组合，发挥最大的能量。今天我们就一起来学习一项足球基本技术—脚掌停球技术。
(二)准备部分
1.游戏—单腿长龙赛跑
方法：学生分成4个小组，分别排成一路纵队，前一名同学抓住后一名同学的一条腿，从老师设好的起点跑到终点，每组最后一名队员越过终点线计时结束，用时最短的小组获胜，见习生配合老师做好裁判工作。
规则：如果在行进的过程中队伍发生断裂，则必须要连接上才能继续比赛，否则成绩无效。
2.徒手操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.复习接力跑技术中“接棒人起跑”技术
(1)示范
正面示范和侧面示范
(2)动作要领
接棒人站在接力区(20米)或预跑段(10米)内相应的一侧，转身回头看传棒人跑至起动标记(事先经过反复练习确定的)时，迅速起动;当传棒人距离接棒人还有约一步远的时候，传棒人发出“接”或“嘿”等传接棒的信号，接棒人立即向后伸臂，按传接棒方法要求，与传棒人在接力区内快速跑进中完成传接棒动作。
组织教学：组织学生在规定场地练习，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：起跑时机恰当，快速果断。
2.新授脚掌接球技术
(1)教师示范：采用正面示范和侧面示范
提问：老师刚刚在停球时，是用脚掌什么部位接触球的，脚尖有什么动作?
学生回答：用前脚掌触球，脚尖稍翘。
组织教学：双轨式
(2)讲解技术动作要领
动作要点：判断来球路线或落点，选好接球位置并稳固支撑，接球腿屈膝提起，脚尖勾翘，使脚掌和地面形成一定的仰角，球临近或落地刹那，接球腿有控制地下放，用脚前掌部位触压球的后中部，将球控制在脚下。
(3)练习
①两人一组，一人用手抛地滚球，另一人迎上球用脚掌做停球练习，二人依次反复练习10次轮换一次。
组织形式：一组一个球，两人相距3米。
②完整互相停球练习。
组织形式：两人一组，相距6米。
③行进间接地滚球练习。
组织形式：两人一组间隔6米行进间，传接地滚球练习。
(4)检验
优生展示：通过小组自由推荐，在展示过后进行学生点评，总结优缺点，体现学生的主体地位。
(5)辅助教材素质游戏接力—推小车
方法：学生分成2人为一个小组，在距离20米的两个端线处，一人双手向前爬充当小车，一人抱住小车的双腿做推车人。到达端线后交换返回。用时最短的小组获胜。
要求：注意安全，按要求完成。
3.展示足球“胸部接球—曲线运球—脚内侧传球”组合技术。
动作要领：(1)胸部接球：挺胸停球时，身体正对来球，两脚前后开立，两膝微屈，上体后仰，重心落在两脚之间，两臂自然张开，微收腹，当球运行到胸部接触的刹那间，两脚蹬地，胸部上挺、憋气，使球触胸后向前上方弹起，改变运行方向然后落于体前。
收胸停球时，身体正对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球，当球运行至胸部接触前的刹那，重心迅速后移，收胸、收腹以缓冲来球力量，将球停于体前。
(2)曲线运球：脚内侧运球时，支撑脚向前跨，踏在球的侧前方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转。随着身体向前移动，运球脚提起，在落地之前，用脚内侧推球的后中部。在改变方向运球时，经常是用两只脚交替拨球。
队员排成一路纵队，由排头开始从起点线运球绕过数根标杆，再折回到起点，把球传给下一个人，然后跑到排尾依次循环。这个练习还可以让队员相隔一定距离一个接一个地进行运球过杆练习，以增大练习密度。标杆可排成直线或折线。
(3)脚内侧传球：直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝关节微屈，脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆。击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.本次课中采用了哪些教学方法?
【参考答案】
在体育课中为让学生掌握动作技术必不可少的教学方法就是讲解与示范的方法，首先教师的示范让学生的在脑海里形成表象的认识，再通过语言让学生对于动作有更清晰的认识。除了讲解与示范的教学方法以外，我还根据动作技术的特点采用了无球动作模仿练习和分组练习。
2.你认为校园足球运动对于学生有哪些好处?
【参考答案】
1.有利于提高学生的身体素质。
2.有利于调节学生的精神状态，磨炼意志，培养坚忍不拔的毅力。
3.有利于学生团结协作、拼搏进取团队精神的养成。
4.有利于培养良好的文明礼仪习惯，构建和谐校园。
5.可以为学生提供展现自我的舞台。
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考题
4×100接力跑是田径运动会较为激烈的比赛项目,也是最具观赏的项目之一,而往往由于学生不明确各棒所对应的接力赛区的位置而迟到或被取消比赛资格。请你告知跑第四棒的小明同学应该到达的接力区是()。
A.第一接力区B.第二接力区C.第三接力区D.第四接力区
考题
填空题接力跑的基本技术包括（）和（）两个部分。
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