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下列哪项运动动作可以发展肩胛骨后缩与肩关节伸肌群的力量( )
A.俯卧撑
B.仰卧起坐
C.卧推杠铃
D.负重扩胸
B.仰卧起坐
C.卧推杠铃
D.负重扩胸
参考答案
参考解析
解析:本题考查常见体育运动对骨骼肌的促进作用。俯卧撑和卧推杠铃发展肩胛骨前伸、肩关节屈、肘关节伸各肌群的力量。仰卧起坐发展髋关节屈肌、脊柱屈肌两肌群的力量,即髂腰肌、股直肌等肌肉的力量。负重扩胸发展肩胛骨后缩与肩关节伸肌群的力量。
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考题
有关徒手被动牵伸的肩关节的前屈,下列说法错误的是()。A、牵伸肌群:肩关节前屈肌群B、牵伸目的:增加肩关节前屈的活动范围C、病人体位:仰卧位,上肢前屈,屈肘,前臂及手放松D、治疗师位置:面向病人站在牵伸一侧。上方手从内测握住肘关节或肱骨远端的后方,下方手放在肩胛骨腋缘固定肩胛骨E、牵伸手法:上方手将肱骨被动前屈到最大范围,以拉长肩后伸肌群
考题
单选题背阔肌可使()A
肩胛骨后移、旋外B
肩关节内收、旋外C
肩关节内收、后伸D
肩关节旋外、后伸E
脊柱向同侧屈
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