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两手侧平举慢慢放下时,三角肌( )
A.在拉长状态下做支撑工作
B.在远固定情况下做退让工作
C.在近固定情况下做退让工作
D.在近固定情况下做克制工作
A.在拉长状态下做支撑工作
B.在远固定情况下做退让工作
C.在近固定情况下做退让工作
D.在近固定情况下做克制工作
参考答案
参考解析
解析:侧平举是肌肉以近侧端为定点、远侧端为动点进行收缩,所以三角肌此时的工作条件为近固定;其次,两手侧平举慢慢放下时,三角肌肌力矩小于阻力矩,环节朝拉力相反方向运动,肌肉变长,所以是退让工作,又称离心工作。
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考题
判断题哑铃站立侧平举是发展三角肌中束的练习方法A
对B
错
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