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下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维()

  • A、拉力条俯立飞鸟
  • B、哑铃侧平举
  • C、杠铃弯举
  • D、坐位头后臂屈伸

参考答案

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考题 下面哪一项不能有效锻炼三角肌中部纤维()A、拉力条俯立飞鸟B、坐位头后臂屈伸C、杠铃弯举D、直立划船

考题 下面哪一项属于自我意识中的一种()。A、自我修养B、自我观察C、自我锻炼

考题 仰卧飞鸟功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。

考题 下面哪一项不能有效锻炼胸肌()A、仰卧起坐B、拉力条站立扩胸C、杠铃平卧举D、杠铃卧推

考题 下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位()A、胸大肌B、三角肌C、腹直肌D、三头肌

考题 运动四要素不包括下面哪一项?()A、气候地形B、运动项目C、锻炼时间D、运动频率

考题 下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维()A、哑铃前平举B、拉力条前平举C、杠铃弯举D、颈后推举

考题 下面所列举的几项中,哪一项不属于压力应对的有效策略()A、积极锻炼B、放松训练C、行为自我控制D、情绪自我压抑

考题 下面哪一项能有效锻炼肱二头肌()A、哑铃上举B、划船器内收C、坐位哑铃弯举D、哑铃侧平举

考题 下面哪一项不能有效锻炼腹直肌()A、仰卧起坐B、杠铃上举C、静力收缩D、仰卧两头起

考题 下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维()A、哑铃侧平举B、拉力条俯立飞鸟C、杠铃上举D、杠铃弯举

考题 下面哪一项不能有效锻炼股四头肌()A、负重蹲起B、器械腿屈伸C、拉力条内收D、腿举

考题 三角肌位于人体肩部,对于维持上身体型的美观具有重要作用。站姿侧平举可有效锻炼三角肌,但其具有一定针对性,那么这个动作主要是用来锻炼三角肌那一部分()A、三角肌前部B、三角肌中部C、三角肌后部D、三角肌上部

考题 下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌()A、哑铃卧式臂屈伸B、坐位哑铃弯举C、坐位头后臂屈伸D、双臂宽握下压

考题 下面哪一项能有效锻炼腓肠肌和比目鱼肌()A、俯卧两头起B、橡皮条屈踝C、拉力条内收D、站立提踵器械

考题 下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是()A、站姿侧平举B、站姿前平举C、躬身侧平举D、站姿单臂屈伸

考题 单选题下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌()A 哑铃卧式臂屈伸B 坐位哑铃弯举C 坐位头后臂屈伸D 双臂宽握下压

考题 单选题下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是()A 站姿侧平举B 站姿前平举C 躬身侧平举D 站姿单臂屈伸

考题 判断题卧推功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。A 对B 错

考题 单选题下面哪一项能有效锻炼腓肠肌和比目鱼肌()A 俯卧两头起B 橡皮条屈踝C 拉力条内收D 站立提踵器械

考题 单选题下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维()A 拉力条俯立飞鸟B 哑铃侧平举C 杠铃弯举D 坐位头后臂屈伸

考题 单选题下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位()A 胸大肌B 三角肌C 腹直肌D 三头肌

考题 单选题下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维()A 哑铃侧平举B 拉力条俯立飞鸟C 杠铃上举D 杠铃弯举

考题 单选题下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维()A 哑铃前平举B 拉力条前平举C 杠铃弯举D 颈后推举

考题 单选题下面所列举的几项中,哪一项不属于压力应对的有效策略()A 积极锻炼B 放松训练C 行为自我控制D 情绪自我压抑