考题
下列哪一项的供能系统的供能特点是：贮量少，持续时间短，输出功率最大，不需要O?，不产生乳酸？（ ）A.磷酸原系统
B.乳酸能系统
C.无氧系统
D.有氧氧化系统
考题
以下哪一项是心肺适能训练对呼吸系统的训练效果（）A、增加肺活量，减少运动中肌肉的血流量B、提高心脏收缩能力，舒张时心脏容积增大C、增加血红素和红血球D、乳酸产生量下降，耐乳酸能力增强
考题
10秒的极大强度运动，乳酸生成量少，而所做的总功率增加，这是（）能力提高的表现。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B
考题
经过一段时期的训练，血乳酸最大浓度提高了，说明其（）能力提高了。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B
考题
在运动训练中通常采用（）来调控负荷强度，有针对性地进行供能能力的训练。A、血红蛋白B、血尿素C、血CKD、血乳酸
考题
发展有氧代谢供能能力时，可采用（）训练。A、乳酸B、磷酸原C、乳酸阈D、最大强度
考题
短跑的供能能力训练时，主要是发展（）供能能力。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B
考题
系统的速度耐力训练后，在运动成绩提高的同时，最大血乳酸浓度也往往提高。
考题
提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。A、持续性循环训练方法B、强化性间歇训练方法C、中时间持续训练方法D、发展性间歇训练方法
考题
训练引起血乳酸最大浓度的增加，可反映哪一功能系统能力的提高？（）A、糖酵解系统B、有氧氧化系统C、磷酸原系统D、磷酸原和有氧氧化系统
考题
提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）A、重复性循环训练方法B、强化型间歇训练方法C、中时间持续训练方法D、中时间重复训练方法
考题
进行一段时间训练，60米跑速提高了，而跑后血乳酸含量却比训练前减少了，这说明（）A、糖类的有氧供能比例增大B、肌红蛋白含量增多C、脂肪供能比例增大D、ATP-CP供能比例增大
考题
发展糖酵解供能能力时，可采用（）训练。A、低乳酸B、磷酸原C、无氧阈D、最大乳酸
考题
经过一段时期的训练乳酸阈跑速提高了，说明（）能力提高。A、磷酸原供能B、糖酵解供能C、有氧代谢供能D、A+B
考题
100米游泳的供能能力训练时，主要是发展（）供能能力。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、B+C
考题
单选题经过一段时期的训练，血乳酸最大浓度提高了，说明其（）能力提高了。A
磷酸原供能系统B
糖酵解供能系统C
有氧代谢供能系统D
A+B
考题
单选题发展糖酵解供能能力时，可采用（）训练。A
低乳酸B
磷酸原C
无氧阈D
最大乳酸
考题
单选题间歇训练法的作用是（）。A
能提高肌肉力量B
能提高大脑皮层的协调能力C
能提高供氧能力D
能提高呼吸和心血管系统的机能
考题
单选题发展有氧代谢供能能力时，可采用（）训练。A
乳酸B
磷酸原C
乳酸阈D
最大强度
考题
判断题系统的速度耐力训练后，在运动成绩提高的同时，最大血乳酸浓度也往往提高。A
对B
错
考题
单选题10秒的极大强度运动，乳酸生成量少，而所做的总功率增加，这是（）能力提高的表现。A
磷酸原供能系统B
糖酵解供能系统C
有氧代谢供能系统D
A+B
考题
单选题在运动训练中通常采用（）来调控负荷强度，有针对性地进行供能能力的训练。A
血红蛋白B
血尿素C
血CKD
血乳酸
考题
单选题提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。A
持续性循环训练方法B
强化性间歇训练方法C
中时间持续训练方法D
发展性间歇训练方法
考题
单选题训练引起血乳酸最大浓度的增加，可反映哪一功能系统能力的提高？（）A
糖酵解系统B
有氧氧化系统C
磷酸原系统D
磷酸原和有氧氧化系统
考题
单选题经过一段时期的训练乳酸阈跑速提高了，说明（）能力提高。A
磷酸原供能B
糖酵解供能C
有氧代谢供能D
A+B
考题
单选题进行一段时间训练，60米跑速提高了，而跑后血乳酸含量却比训练前减少了，这说明（）A
糖类的有氧供能比例增大B
肌红蛋白含量增多C
脂肪供能比例增大D
ATP-CP供能比例增大