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预防运动应激综合症的有效方法是()
- A、体检以排除运动禁忌症者;
- B、遵循循序渐进的锻炼原则;
- C、加强医学观察和自我监督;
- D、做好充分的准备活动及整理活动
参考答案
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考题
轮滑运动是一项激烈的体育活动,作为参加轮滑运动的爱好者,应重视对运动损伤的预防,以下哪些措施可以减少运动损伤的发生()A、做好准备活动B、加强易受伤部位的锻炼和保护C、仔细检查场地器材和设备D、了解一些基本的运动损伤处理的方法
考题
下列哪一条体育锻炼的原则是错误的()A、鼓励儿童经常锻炼B、体育运动应从小抓起,进行强化训练C、应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容D、更循序渐进地增加运动量E、每次燃烧前后应安排充分的准备活动和整理活动
考题
多选题轮滑运动是一项激烈的体育活动,作为参加轮滑运动的爱好者,应重视对运动损伤的预防,以下哪些措施可以减少运动损伤的发生()A做好准备活动B加强易受伤部位的锻炼和保护C仔细检查场地器材和设备D了解一些基本的运动损伤处理的方法
考题
单选题下列哪一条体育锻炼的原则是错误的()A
鼓励儿童经常锻炼B
体育运动应从小抓起,进行强化训练C
应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容D
更循序渐进地增加运动量E
每次燃烧前后应安排充分的准备活动和整理活动
考题
单选题运动处方实施过程中,为保证安全有效地进行运动锻炼,不可缺少的组成和措施是()A
运动指导B
自我保护C
医学监督D
准备活动E
预防药物
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