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有氧操是一种（）的运动。

  • A、长时间、中低强度
  • B、长时间、高强度
  • C、短时间、中低强度
  • D、短时间、中高强度

参考答案

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考题 判断题有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。A 对B 错
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考题 判断题瑜伽是一种有氧健身操。A 对B 错
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考题 判断题健美操是以有氧练习为基础的一种体育运动项目。A 对B 错
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考题 单选题健美操是以（）为基础的一种体育运动项目。A 无氧练习B 有氧练习C 无氧练习与有氧练习
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考题 单选题健身健美操属于（）。A 有氧运动B 减肥运动C 健美运动
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考题 填空题踏板操（）起源于（），是一项时尚、高效的有氧运动。
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考题 判断题踏板操是一种无冲击、全身性的安全有氧运动。A 对B 错
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考题 问答题简述有氧健身操的运动负荷水平是什么？
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