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库珀提出的有氧代谢运动的体力测验包括三种方式,你可任选其中之一,用来检查和衡量心血管系统的功能。下列属于这三种运动方式的是()。
- A、跑
- B、自行车
- C、游泳
- D、跳绳
参考答案
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考题
以下关于增强心肺功能的康复治疗的常用方法叙述正确的有()。A.有氧耐力训练是提高机体心肺功能的重要手段
B.常见的可增强心肺功能的运动方式包括:长距离步行和慢跑
C.常见的可增强心肺功能的运动方式包括:打太极拳和骑自行车
D.常见的可增强心肺功能的运动方式包括:游泳和爬山
E.对残疾患者,力所能及的日常生活活动同样可产生有益作用
考题
单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。关于有氧运动,下列说法错误的是( )。A
是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率B
有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长C
有氧运动越多越好D
快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
考题
多选题BC现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面那种()项目属于有氧运动。A篮球B排球C健身跑D足球
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