考题
T型跑发展的是哪方面的能力?( )
A.有氧能力B.平衡能力C.灵敏性D.爆发力
考题
持续训练法是有氧代谢能力跑的一种练习方法。()
此题为判断题(对，错)。
考题
通过对学生的跟踪调查，证明12分钟跑对增强大学生（）有显著提高A、有氧代谢能力B、无氧代谢能力C、柔韧素质D、神经协调能力
考题
以下对于乳酸阈描述正确的是（）A、反映了机体有氧工作能力的好坏B、反映了机体无氧工作能力的好坏C、反映了机体代谢方式由无氧代谢为主过渡到有氧代谢为主的临界点
考题
下列属于新陈代谢中物质代谢的是（）。A、水盐代谢B、基础代谢C、有氧养化能力D、无氧氧化能力
考题
长跑是以有氧代谢素质为基础，以有氧代谢供能为特点的运动，要求有较高的心肺功能及全身的抗疲劳能力，虽强度较小但时间较长，体力消耗较大。
考题
（）跑和（）是提高学生有氧代谢能力的有效手段.
考题
发展有氧代谢能力的跑应以什么形式的跑为主？（）A、快速跑B、耐久跑C、跨拦跑D、冲刺跑
考题
负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法，如：健身走和健身跑。
考题
中长跑训练的实质在于提高（）A、有氧代谢与无氧代谢能力B、有氧代谢能力C、无氧代谢能力
考题
与快肌纤维比，下列哪条不是慢肌纤维的特征（）。A、收缩力量小于快肌纤维B、抗疲劳能力强C、有氧代谢酶活性低D、直径小
考题
有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为（）A、有氧代谢B、无氧代谢C、非乳酸能量代谢D、混合代谢E、以上都不是
考题
儿童少年的有氧代谢能力较成人差，而无氧代谢能力较成人好。
考题
单选题下列练习中，不能提高机体有氧代谢能力的是（）。A
较长时间的慢跑B
30米跑C
12分钟跑
考题
单选题发展有氧代谢能力的跑应以什么形式的跑为主？（）A
快速跑B
耐久跑C
跨拦跑D
冲刺跑
考题
单选题中长跑训练的实质在于提高（）。A
有氧代谢与无氧代谢能力B
有氧代谢能力C
无氧代谢能力D
以上都不对
考题
单选题中长跑训练的实质在于提高（）A
有氧代谢与无氧代谢能力B
有氧代谢能力C
无氧代谢能力
考题
填空题（）跑和（）是提高学生有氧代谢能力的有效手段.
考题
单选题（）分钟跑测验不仅是国际公认的评价最大吸氧量的有效方法，同时也是增强大学生有氧代谢能力的有效健身手段。A
8B
12C
15D
20
考题
单选题下列属于新陈代谢中物质代谢的是（）。A
水盐代谢B
基础代谢C
有氧养化能力D
无氧氧化能力
考题
单选题有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为（）A
有氧代谢B
无氧代谢C
非乳酸能量代谢D
混合代谢E
以上都不是
考题
判断题长跑是以有氧代谢素质为基础，以有氧代谢供能为特点的运动，要求有较高的心肺功能及全身的抗疲劳能力，虽强度较小但时间较长，体力消耗较大。A
对B
错
考题
判断题负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法，如：健身走和健身跑。A
对B
错
考题
单选题通过对学生的跟踪调查，证明12分钟跑对增强大学生（）有显著提高A
有氧代谢能力B
无氧代谢能力C
柔韧素质D
神经协调能力