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协调性训练的目标是（）

  • A、进行动作分解，分别进行练习
  • B、集中注意力，进行反复正确的练习
  • C、完成具体的练习任务
  • D、形成感觉印象和运动程序并存储于大脑

参考答案

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考题 下列有关协调性练习的叙述中，哪一项是正确的A．患者若动作无法正确时，也应尽量尝试去做，以利于动作模式的形成B．动作已能基本正确后，要反复多次地进行C．练习时患者要注意力集中，尽量用力去完成D．重症患者往往难以从个别肌群的控制开始，此时应从多组肌群的协调训练开始E．协调性练习目的性强、节奏快
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考题 间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定，反复进行练习的训练方法。A.练习次数 B.练习方式 C.间歇方式 D.间歇时间
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考题 通常用于单兵动作或器材操作课训练的技术训练方法是（）.A、体会练习B、模仿练习C、分解练习D、连贯练习
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考题 控制和协调能力训练的目标是形成感觉印象和运动程序，二者存储于大脑中，进而产生动作。
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考题 不属于单个技能的训练原则的是（）A、对于单个技能的练习应采用多次的反复练习B、只要有可能，技能的练习应以随机的顺序进行C、进行变换练习的参数变化不要超过一定界线D、当个体进行一组规定动作的学习时，应按某些指标进行变换练习
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考题 进行散打速度力量练习时，每个练习的持续时间应该保证（）和（）的情况下完成动作，具体的持续时间的长短取决于练习的性质，阻力的大小、训练水平的练习的结构等。
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考题 技能形成的反复训练的过程，即要经过讲解、示范、模仿、练习的阶段，将一连串的个别动作经反复地练习，形成熟练的、自动化的反应的过程叫做（）A、模仿B、练习C、动作记忆D、运动知觉
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考题 在运动技能练习过程中，不休息地连续进行练习的方法是（）A、完整法B、分解法C、集中法D、分散法
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考题 运用分解训练法可集中精力完成专门的训练任务，加强（），从而获得更高的训练效益。A、主要技术动作B、心理素质练习C、能力练习D、战术配合环节
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考题 协调性训练最好和（）等素质练习结合起来进行。并在运动员（）时进行最好。
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考题 根据具体的训练目标，建立若干练习站（点），运动员按照既定的顺序、路线，依次完成每站（点）的练习，周而复始的进行训练的一种方法是（）A、重复训练法B、循环训练法C、竞赛训练法D、持续训练法
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考题 间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。A、练习次数；B、练习方式；C、间歇方式；D、间歇时间。
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考题 （）是指按照比赛规则的要求，完成各种专项运动动作的那些练习。A、一般性训练练习B、辅助性练习C、专项性训练练习D、比赛练习
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考题 重复训练法的主要特征是（）A、不间断进行训练B、循环进行训练C、反复做同一练习D、控制练习的间歇
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考题 以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）A、在进行抗阻训练时，要明确目标肌肉B、对于目标肌肉，应该明确的知道它的位置、起止点和功能C、需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动D、在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成
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考题 最有利的训练时间分配是：开始阶段进行较频繁的练习，每次练习时间不宜过长，然后逐渐延长练习时距，每次练习时间也可略增长，如果有几种科目动作的练习，最好交错进行。
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考题 技术训练一般按（）两个步骤进行。A、体会练习和操作练习B、理论学习和操作练习C、体会练习和分解练习D、分解练习和操作练习
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考题 单选题根据具体的训练目标，建立若干练习站（点），运动员按照既定的顺序、路线，依次完成每站（点）的练习，周而复始的进行训练的一种方法是（）A 重复训练法B 循环训练法C 竞赛训练法D 持续训练法
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考题 单选题协调性训练的目标是（）A 进行动作分解，分别进行练习B 集中注意力，进行反复正确的练习C 完成具体的练习任务D 形成感觉印象和运动程序并存储于大脑
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考题 单选题不属于单个技能的训练原则的是（）A 对于单个技能的练习应采用多次的反复练习B 只要有可能，技能的练习应以随机的顺序进行C 进行变换练习的参数变化不要超过一定界线D 当个体进行一组规定动作的学习时，应按某些指标进行变换练习
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考题 判断题控制和协调能力训练的目标是形成感觉印象和运动程序，二者存储于大脑中，进而产生动作。A 对B 错
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考题 单选题重复训练法的主要特征是（）A 不间断进行训练B 循环进行训练C 反复做同一练习D 控制练习的间歇
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考题 单选题间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。A 练习次数；B 练习方式；C 间歇方式；D 间歇时间。
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考题 单选题（）是指按照比赛规则的要求，完成各种专项运动动作的那些练习。A 一般性训练练习B 辅助性练习C 专项性训练练习D 比赛练习
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考题 单选题技术训练一般按（）两个步骤进行。A 体会练习和操作练习B 理论学习和操作练习C 体会练习和分解练习D 分解练习和操作练习
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考题 填空题进行散打速度力量练习时，每个练习的持续时间应该保证（）和（）的情况下完成动作，具体的持续时间的长短取决于练习的性质，阻力的大小、训练水平的练习的结构等。
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