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健身健美操的运动负荷一般以高强度为最佳。

参考答案

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考题 健身健美操编排的运动负荷不必遵循人体运动的生理规律。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 健美操运动分为（）。A、竞技健美操B、健身健美操C、表演健美操D、团体健美操
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考题 健身健美操以竞技为目的。
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考题 健身健美操的音乐速度一般为每10秒（）拍。
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考题 健身健美操编排的运动负荷不必遵循人体运动的生理规律。
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考题 健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A、生理运动负荷B、心理运动负荷C、生理运动负荷和心理运动负荷的总称D、超负荷
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考题 竞技健美操以（）为目的。A、竞技B、娱乐C、健身
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考题 健身健美操以（）为目的。A、健身B、娱乐C、竞赛
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考题 健美操作为一项（）运动，其健身功效已基本达成共识。A、一般B、有氧C、无氧
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考题 健美操运动分为健身健美操、竞技健美操和表演性健美操三大类。
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考题 健美操运动分为（）？A、健身性健美操和竞技性健美操两类B、一般健美操和竞技性健美操两类C、健身性健美操、一般健美操和竞技性健美操三类
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考题 健美操运动是融体操、音乐、舞蹈为一体的大众健身方式。
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考题 健身健美操的运动强度一般控制在26~30拍/10秒的范围。
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考题 健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。A、体操B、田径C、武术D、有氧健身操
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考题 健身健美操主要以（）、（）、（）为目的，集健身、娱乐、防病为一体的群众性、普及性健身运动。
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考题 大众健身运动的一般运动负荷达到人体最大负荷强度的（）为宜。A、35%~45%B、50%~60%C、75%~85%D、85%~95%
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考题 健身健美操属于（）。A、有氧运动B、减肥运动C、健美运动
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考题 多选题健美操运动分为（）。A竞技健美操B健身健美操C表演健美操D团体健美操
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考题 单选题根据健美操运动的发展状况和未来的发展趋势，按照不同的目的和任务，健美操运动可分为（）。A 健身性、表演性、竞技性健美操三大类B 健身性、竞技性健美操二大类C 健身性、娱乐类、竞技性健美操三大类
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考题 单选题竞技健美操以（）为目的。A 竞技B 娱乐C 健身
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考题 单选题健身健美操以（）为目的。A 健身B 娱乐C 竞赛
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考题 判断题健身健美操的运动负荷一般以高强度为最佳。A 对B 错
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考题 填空题健身健美操主要以（）、（）、（）为目的，集健身、娱乐、防病为一体的群众性、普及性健身运动。
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考题 判断题健身健美操编排的运动负荷不必遵循人体运动的生理规律。A 对B 错
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考题 单选题健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A 生理运动负荷B 心理运动负荷C 生理运动负荷和心理运动负荷的总称D 超负荷
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考题 判断题健身健美操以竞技为目的。A 对B 错
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