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发展散打专项耐力的方法是:()
- A、实战
- B、800m跑
- C、跳绳
- D、俯卧撑
参考答案
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考题
下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是()。A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C、看手势变向跑是发展反应速度的练习D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
考题
单选题散打项目对身体运动能力的要求很高,要求散打运动员身体训练的重点,应放在哪几个运动素质的训练发展上()?A
力量、柔韧、速度B
力量、速度、耐力C
力量、柔韧、协调D
力量、速度、灵敏
考题
多选题对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为()?A速度耐力因子B力量灵敏因子C速度因子D柔韧因子
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