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例举部分专项速度耐力的练习方法?
参考答案
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考题
下列关于速度的描述不合理的是()。A、合理进行力量练习,可以提高速度B、坚持长时间的耐力练习,可以提高肌肉耐力,从而提高百米速度C、经常练习跳远,可以有效提高速度D、速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行
考题
下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是()。A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C、看手势变向跑是发展反应速度的练习D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
考题
单选题下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是()。A
2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B
连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C
看手势变向跑是发展反应速度的练习D
徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
考题
单选题下列关于速度的描述不合理的是()。A
合理进行力量练习,可以提高速度B
坚持长时间的耐力练习,可以提高肌肉耐力,从而提高百米速度C
经常练习跳远,可以有效提高速度D
速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行
考题
单选题在跑的练习中,采用大或极限负荷是为了发展()A
速度力量B
最大速度C
速度耐力D
一般耐力
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