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腰部动作由腰屈、腰转、腰绕、（）动作组成。

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考题 仰卧屈体练习的向上动作过程中，髂腰肌完全没有收缩此题为判断题(对，错)。
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考题 由丁剑是双州兵器，故存练习时不能出现缠头、裹脑、绕背、缠腰等动作。此题为判断题(对，错)。
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考题 属于站姿禁忌的动作有伸脖、塌腰、（）。A、立腰B、下颌微收C、耸肩
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考题 属徒手操颈部的动作是（）。A、屈、转B、举、振C、屈、伸D、绕、绕环
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考题 躯干可以做屈、伸、转、绕、绕环伸等动作。
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考题 关于髂腰肌描述错误的是？（）A、髂腰肌由腰方肌和髂肌组成B、髂腰肌止于股骨小转子C、髂腰肌有使大腿在髋关节处屈和旋外的功能
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考题 急性腰扭伤患者治疗期间，腰部禁止作大幅度运动，卧（）休息，应避免无精神准备的突然动作。
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考题 度动作的选择上，可以只选上肢力量动作、或者下肢和腰腹力量动作。
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考题 简述推膝拨腰动作方法。
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考题 徒手体操常见的动作包括举、摆、振、屈、伸、绕、（）、（）、（）、跳、转等类型动作。
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考题 躯干动作包括（）、（）、腰、髋四部分动作。
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考题 弹腿的动作要点是：挺胸、直腰、收髋、踢腿时膝由屈到伸，脚面绷直，力达脚跟。
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考题 右抄拳发力时要借助左脚蹬地、扣膝、合膝、转腰的力量，发力时由下朝上，动作要连贯，力要顺达
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考题 头颈动作包括屈、转、绕和绕环。
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考题 中国古典舞中，摇臂的动作中贯穿着哪几个必经过程？（）A、转腰---送肩---抻臂B、松弛---自如---沉肩C、转腰---8字圆D、以上都有
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考题 中国古典舞中，摇臂的动作中贯穿着（）必经过程？A、转腰---送肩---抻臂B、松弛---自如---沉肩C、转腰---8字圆D、以上都有
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考题 填空题徒手体操常见的动作包括举、摆、振、屈、伸、绕、（）、（）、（）、跳、转等类型动作。
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考题 判断题躯干可以做屈、伸、转、绕、绕环伸等动作。A 对B 错
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考题 多选题下列属于腰部活动的是（）。A转腰B腰部绕环C甩腰D颈部拉伸
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考题 判断题弹腿的动作要点是：挺胸、直腰、收髋、踢腿时膝由屈到伸，脚面绷直，力达脚跟。A 对B 错
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考题 单选题中国古典舞中，摇臂的动作中贯穿着哪几个必经过程？（）A 转腰---送肩---抻臂B 松弛---自如---沉肩C 转腰---8字圆D 以上都有
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考题 填空题躯干动作包括（）、（）、腰、髋四部分动作。
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考题 判断题头颈动作包括屈、转、绕和绕环。A 对B 错
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考题 填空题腰部动作由腰屈、腰转、腰绕、（）动作组成。
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考题 单选题属徒手操颈部的动作是（）。A 屈、转B 举、振C 屈、伸D 绕、绕环
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考题 单选题关于髂腰肌描述错误的是？（）A 髂腰肌由腰方肌和髂肌组成B 髂腰肌止于股骨小转子C 髂腰肌有使大腿在髋关节处屈和旋外的功能
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