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简述推膝拨腰动作方法。

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考题 把铅球的技术要领概括为()A.蹬、转、送、挺、撑、推、拨B.蹬、送、转、挺、撑、推、拨C.蹬、转、送、挺、推、撑、拨D.蹬、转、送、挺、撑、拨、推
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考题 搂膝拗步推掌应经腰侧向前推进。此题为判断题(对，错)。
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考题 使练习者超越器械或增加推撑力量的帮助方法称（）。A、推B、送C、拨D、拉
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考题 搂膝拗步动作要领在做搂膝拗步时，推掌须经耳旁向前推出，手高于齐（）A、头B、额C、鼻尖D、胸
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考题 武术中推掌的动作，要求力达（），推击时要转腰，顺肩，臂要（），高与肩平.
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考题 推膝拨腰主要用于（）时，突然改变方法主动攻击对方。
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考题 简述压颈推膝摔动作方法。
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考题 推膝拨腰是破（）的方法之一。
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考题 简述拨颈勾踢摔的动作方法。
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考题 单杠挂膝后回环主要的帮助方法是（）。A、托B、拨C、挡D、推
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考题 运球是指运动员在跑动中用脚连续推拨球动作，并将球控制在自己的脚下。
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考题 用于转体动作时帮助人体沿纵轴转动的帮助手法是（）。A、送B、拨C、搓D、推
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考题 侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出
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考题 通过（）球动作，使蹬摆的力作用于球上，这是完成运球动作的关键。A、推拨B、踢击C、拉捅D、挤压
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考题 把铅球的技术要领概括为：（）A、蹬、转、送、挺、撑、推、拨B、蹬、转、送、挺、推、撑、拨C、蹬、送、转、挺、撑、推、拨D、蹬、转、送、挺、撑、拨、推
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考题 单选题单杠挂膝后回环主要的帮助方法是（）。A 托B 拨C 挡D 推
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考题 填空题推膝拨腰主要用于（）时，突然改变方法主动攻击对方。
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考题 问答题简述压颈推膝摔动作方法。
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考题 判断题侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出A 对B 错
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考题 单选题用于转体动作时帮助人体沿纵轴转动的帮助手法是（）。A 送B 拨C 搓D 推
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考题 问答题简述拨颈勾踢摔的动作方法。
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考题 单选题太极拳中左右搂膝拗步动作要点表述错误的是（）。A 前手推出时，身体不可前俯后仰，要松腰松胯B 推掌时要沉肩垂肘，坐腕舒掌C 推掌时须与松腰，弓腿上下协调一致D 前后腿的脚跟要在中轴线上
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考题 问答题简述推膝拨腰动作方法。
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考题 单选题使练习者超越器械或增加推撑力量的帮助方法称（）。A 推B 送C 拨D 拉
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