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为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”?
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考题
单选题散打项目对身体运动能力的要求很高,要求散打运动员身体训练的重点,应放在哪几个运动素质的训练发展上()?A
力量、柔韧、速度B
力量、速度、耐力C
力量、柔韧、协调D
力量、速度、灵敏
考题
问答题为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”?
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