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踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧，身体保持平衡。

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考题 腹部抗阻力训练时应始终保持挺胸、收腹、收下額，以保证身体的穗定此题为判断题(对，错)。
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考题 做身体皮肤护理时,注意配合呼吸做按摩,使()保持协调。 A、操作与手法B、身体平衡C、手法与力度D、动作与呼吸
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考题 练习长拳时身体姿势要求做到：（）、劲直、（）、挺胸、立腰。
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考题 抬头爬泳腿部动作主要起到（），保持身体流线型。A、维持身体平衡作用B、保持身体水平C、推进身体D、控制方向
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考题 边检执勤人员采取座姿时，应上身保持正直或略向前倾，头正肩平，下颌微收。身体与检查台的桌面距离适度自然。
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考题 瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持正直，不能弓背
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考题 通过踏板操的练习可以增强身体控制能力。
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考题 踏板操运动，对身体（）的减脂塑形效果最好。A、臂部B、腹部C、腿部
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考题 山式站立能使臀部收缩，腹部收紧，胸部挺直，使人们感觉身体轻盈、精神敏捷和活跃。
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考题 “踏步”时，抬头挺胸，身体应保持（）。A、正直B、放松C、紧张D、挺直
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考题 踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。
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考题 木兰拳练习时要求人体保持“（）”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。
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考题 在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。
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考题 蹬壁滑行的要求是（）A、吸气充分B、身体保持平衡C、吸气充分、身体保持平衡、手脚并拢伸直、保持好流线型
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考题 搏击操中有各种拳法与腿法，要求练习中腹部收紧发力，因此对腰腹部有很好的锻炼效果。
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考题 单选题上坡跑时为了身体平衡，上体应（）。A 前倾B 稍后倾C 正直
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考题 判断题踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。A 对B 错
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考题 单选题姿态语是指身体在一定场合中以体姿所传递的信息。下面不符合导游姿态语的情况有( )。A 根据不同的场合、语言环境选择适当的坐姿B 导游员工作时，坐在那里摇晃身体，配合讲解C 导游员讲解时，身体挺胸立腰，端正庄重D 在大型车内讲解，必须站立，面对游客，保持上身正直
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考题 判断题山式站立能使臀部收缩，腹部收紧，胸部挺直，使人们感觉身体轻盈、精神敏捷和活跃。A 对B 错
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考题 判断题通过踏板操的练习可以增强身体控制能力。A 对B 错
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考题 单选题踏板操运动，对身体（）的减脂塑形效果最好。A 臂部B 腹部C 腿部
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考题 填空题练习长拳时身体姿势要求做到：（）、劲直、（）、挺胸、立腰。
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考题 单选题“踏步”时，抬头挺胸，身体应保持（）。A 正直B 放松C 紧张D 挺直
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考题 判断题踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧，身体保持平衡。A 对B 错
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考题 单选题蹬壁滑行的要求是（）A 吸气充分B 身体保持平衡C 吸气充分、身体保持平衡、手脚并拢伸直、保持好流线型
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考题 单选题要做好武术套路动作中的步法，则必须要（）A A身体侧向正前方B B身体保持正直C C身体前倾
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考题 填空题木兰拳练习时要求人体保持“（）”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。
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