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健美操的锻炼过程?
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考题
设计一个适合大学生自己的健美操健身处方,必须了解(),然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。A、自身的健康状况B、健美操运动特点C、锻炼环境D、自身的健康状况、健美操运动特点和锻炼环境
考题
单选题健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的()。A
生理运动负荷B
心理运动负荷C
生理运动负荷和心理运动负荷的总称D
超负荷
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