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跳远助跑应在踩板前几步降低重心以为起跳前作准备()
- A、一步
- B、二步
- C、三步
- D、四步
参考答案
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考题
下列哪种练习可用于纠正跳远练习中“起跳制动过大”错误动作?()A.做加大上板前几步的步幅联系
B.在斜坡跑到上做上坡跑起跳练习
C.反复做降低助跑身体重心练习
D.在斜坡跑道上做下坡跑起跳练习
考题
掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是()A、助跑时保持匀速,身体重心较低B、起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C、腾空后展览下放摆动腿,向起跳腿靠拢,充分伸展身体D、落地时小腿前伸,使身体重心迅速移过落点
考题
单选题掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是()A
助跑时保持匀速,身体重心较低B
起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C
腾空后展览下放摆动腿,向起跳腿靠拢,充分伸展身体D
落地时小腿前伸,使身体重心迅速移过落点
考题
单选题跳远助跑应在踩板前几步降低重心以为起跳前作准备()A
一步B
二步C
三步D
四步
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