考题
贯通道的侧板包括()部分。A、脚踏板B、侧板四连杆机构C、侧护板D、中间板
考题
踏板操中的左脚上板和左脚下板、右脚上板和右脚下板的技术包括“L”型上下板、()和“V”字形上下半技术。A、左右脚上板,下纵板B、踏点上下板C、吸腿上下板
考题
踏板操中的上板吸腿动作是锻炼()A、臀部外侧B、大腿前部和臀部C、大腿外侧和臀部外侧
考题
在练习基本动作和组合动作时,可以从板的不同边上、下板和过板。
考题
在踏板操基本动作中的过板技术包括()和并步踏过板。A、踢腿上下板B、并步跳过板C、踏点上下板
考题
踏板操中的上板踢腿动作是锻炼()A、大腿前部B、大腿前部和臀部C、大腿外侧和臀部外侧
考题
踏板根据它的长度和宽度可分为横板和纵板(面对踏板)。
考题
因为踏板操是在板上完成动作,所以完成同样的动作要比平地上消耗的能量要多,因此在饮食得当的情况下,减肥的效果将是更加明显。
考题
一般情况下,踏板操练习时要踏在板的(),以防止踏板不稳定。A、中心B、边缘C、顶角
考题
踏板操练习时应保持身体正直和平衡,躯干保持挺胸、收腹、立腰,呼吸自然动作有弹性,只可跳跃上板不可跳跃下板。
考题
在踏板操的练习中左右脚的上下板是最基本的动作。
考题
单选题踏板操中的左脚上板和左脚下板、右脚上板和右脚下板的技术包括“L”型上下板、()和“V”字形上下半技术。A
左右脚上板,下纵板B
踏点上下板C
吸腿上下板
考题
判断题踏板根据它的长度和宽度可分为横板和纵板(面对踏板)。A
对B
错
考题
单选题踏板的基本动作一般包括上板、下板和()A
过板B
跳跃C
踢腿
考题
判断题踏板操练习时应保持身体正直和平衡,躯干保持挺胸、收腹、立腰,呼吸自然动作有弹性,只可跳跃上板不可跳跃下板。A
对B
错
考题
判断题在踏板操的练习中左右脚的上下板是最基本的动作。A
对B
错
考题
判断题因为踏板操是在板上完成动作,所以完成同样的动作要比平地上消耗的能量要多,因此在饮食得当的情况下,减肥的效果将是更加明显。A
对B
错
考题
单选题踏板操中的上板吸腿动作是锻炼()A
臀部外侧B
大腿前部和臀部C
大腿外侧和臀部外侧
考题
判断题在练习踏板操下板动作时应该脚后跟先着地。A
对B
错
考题
判断题在练习踏板操上板动作时应该脚后跟先着地。A
对B
错
考题
单选题踏板操中的上板踢腿动作是锻炼()A
大腿前部B
大腿前部和臀部C
大腿外侧和臀部外侧
考题
单选题在踏板操基本动作中的过板技术包括()和并步踏过板。A
踢腿上下板B
并步跳过板C
踏点上下板
考题
判断题在练习基本动作和组合动作时,可以从板的不同边上、下板和过板。A
对B
错
考题
单选题一般情况下,踏板操练习时要踏在板的(),以防止踏板不稳定。A
中心B
边缘C
顶角