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在踏板操基本动作中的过板技术包括（）和并步踏过板。

  • A、踢腿上下板
  • B、并步跳过板
  • C、踏点上下板

参考答案

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考题 踏板操中的上板吸腿动作是锻炼（）A、臀部外侧B、大腿前部和臀部C、大腿外侧和臀部外侧
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考题 以下关于操作历史调板的描述正确的是（）A、快捷键“Ctrl+Z”可以恢复为历史调板中当前动作的上一步B、快捷键“Ctrl+Shift+Z”可以恢复为历史调板中当前动作的下一步C、可以选择并删除历史调板中任意几个不相邻的动作D、可以选择并删除历史调板中的某个动作，但其后的动作也将一并被删除
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考题 在练习基本动作和组合动作时，可以从板的不同边上、下板和过板。
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考题 踏板操就是利用一块板进行踏上踏下的练习。
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考题 在踏板操的训练中因为有板，所以要低头注意看板。
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考题 踏板操中的上板踢腿动作是锻炼（）A、大腿前部B、大腿前部和臀部C、大腿外侧和臀部外侧
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考题 踏板操因为要上下板，所以安全性不是很好。
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考题 踏板的基本动作一般包括上板、下板和（）A、过板B、跳跃C、踢腿
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考题 因为踏板操是在板上完成动作，所以完成同样的动作要比平地上消耗的能量要多，因此在饮食得当的情况下，减肥的效果将是更加明显。
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考题 在练习踏板操的过程中要增加运动量，不需要改变音乐节奏，只需提高板的高度。
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考题 在练习踏板操下板动作时应该脚后跟先着地。
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考题 踏板操的使用方法有两种：横板和纵板。
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考题 在踏板操的练习中左右脚的上下板是最基本的动作。
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考题 在踏板操中的上下板中（）不是它的技术。A、吸腿上下板B、并步踏过板C、踏点上下板
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考题 单选题踏板操中的左脚上板和左脚下板、右脚上板和右脚下板的技术包括“L”型上下板、（）和“V”字形上下半技术。A 左右脚上板，下纵板B 踏点上下板C 吸腿上下板
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考题 判断题踏板操的使用方法有两种：横板和纵板。A 对B 错
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考题 单选题踏板的基本动作一般包括上板、下板和（）A 过板B 跳跃C 踢腿
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考题 判断题在踏板操的训练中因为有板，所以要低头注意看板。A 对B 错
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考题 判断题在踏板操的练习中左右脚的上下板是最基本的动作。A 对B 错
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考题 判断题因为踏板操是在板上完成动作，所以完成同样的动作要比平地上消耗的能量要多，因此在饮食得当的情况下，减肥的效果将是更加明显。A 对B 错
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考题 单选题踏板操中的上板吸腿动作是锻炼（）A 臀部外侧B 大腿前部和臀部C 大腿外侧和臀部外侧
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考题 判断题在练习踏板操下板动作时应该脚后跟先着地。A 对B 错
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考题 单选题踏板操中的上板踢腿动作是锻炼（）A 大腿前部B 大腿前部和臀部C 大腿外侧和臀部外侧
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考题 单选题在踏板操基本动作中的过板技术包括（）和并步踏过板。A 踢腿上下板B 并步跳过板C 踏点上下板
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考题 判断题在练习基本动作和组合动作时，可以从板的不同边上、下板和过板。A 对B 错
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考题 单选题在踏板操中的上下板中（）不是它的技术。A 吸腿上下板B 并步踏过板C 踏点上下板
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