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有关学者把120~150次/min的心率,或最大摄氧量的40%~60%,称作身体锻炼生理负荷量的()
- A、科学标准
- B、有效价值阈
- C、重要指标
参考答案
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考题
关于运动强度的评价说法错误的是()
A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下,心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)
考题
运动中当机体出现假稳定状态时, 摄氧量与需氧量的关系是( )。A. 摄氧量=需氧量
B. 需氧量达到最大值, 但仍小于摄氧量
C. 摄氧量>需氧量
D. 摄氧量达到最大值, 但仍小于需氧量
考题
患糖尿病的病人运动程度介于最大心率的()或最大摄氧量的()A、60%-90%,50%-80%B、50%-80%,60%-90%C、50%-90%,60%-80%D、50%-60%,80%-90%
考题
单选题每分摄氧量与心率之比为()。A
摄氧量B
耗氧量C
氧脉搏
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