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健康的青年人一般以掌握最大摄氧量的40%—60%为宜。


参考答案

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考题 在制定运动处方时,为了提高全身耐力,摄氧水平应达到最大摄氧量的___A.20%~30%B.40%~50%C.50%~60%D.60%~70%

考题 健康人的无氧阈一般为最大摄氧量的A、40%~50%B、50%~60%C、60%~70%D、70%~80%E、80%~90%

考题 正常人无氧阈(AT)一般为最大摄氧量的A.20%~30%B.30%~40%C.40%~50%D.50%~60%E.60%~70%

考题 ARDS病人吸入氧气浓度尽可能低于60%,一般以30-40% 为宜,避免氧中毒。()

考题 一般健康人的无氧阈约为最大摄氧量的A.40%~50%B.50%~60%C.60%~70%D.70%~80%E.80%~90%

考题 运动中当机体出现假稳定状态时, 摄氧量与需氧量的关系是( )。A. 摄氧量=需氧量 B. 需氧量达到最大值, 但仍小于摄氧量 C. 摄氧量>需氧量 D. 摄氧量达到最大值, 但仍小于需氧量

考题 递增负荷运动中,人体血乳酸浓度出现拐点时,其摄氧量约为最大摄氧量的( ) A.20%~40% B.60%~80% C.90% ~95% D.100%

考题 为一般人增强体质进行负重锻炼,应该采用最大摄氧量和最大心血输出量以下的负荷。

考题 耐力训练一般为中等强度,即()最大摄氧量或()最大心率,每次运动()分钟左右,每周训练()以上。

考题 健康人的无氧阈一般约为最大摄氧量的().A、40%~50%B、50%~60%C、60%~70%D、70%~80%E、80%~90%

考题 研究发现,心率的快慢和最大摄氧量一般成正比,也就是说心率越快,最大摄氧量的百分比就越大。

考题 什么是最大摄氧量?最大摄氧量的间接测量有哪些?

考题 医疗体育常用强度为()的最大摄氧量。A、10%~30%B、30%~50%C、40%~60%D、60%~80%

考题 在制定运动处方时,为了提高全身耐力,摄氧水平应达到最大摄氧量的()A、20%~30%B、40%~50%C、50%~60%D、60%~70%

考题 有关学者把120~150次/min的心率,或最大摄氧量的40%~60%,称作身体锻炼生理负荷量的()A、科学标准B、有效价值阈C、重要指标

考题 不属于中等运动量的锻炼()A、30min60%最大摄氧量B、45min55最大摄氧量C、60min50%最大摄氧量D、15min70%最大摄氧量

考题 有氧耐力的生理指标是()A、摄氧量B、最大摄氧量C、无氧阈

考题 最大摄氧量最主要的影响因素为()

考题 以下哪个运动强度糖供能的比例最高()A、最大摄氧量25%B、最大摄氧量40%C、最大摄氧量60%D、最大摄氧量90%

考题 单选题在制定运动处方时,为了提高全身耐力,摄氧水平应达到最大摄氧量的()A 20%~30%B 40%~50%C 50%~60%D 60%~70%

考题 单选题医疗体育常用强度为()的最大摄氧量。A 10%~30%B 30%~50%C 40%~60%D 60%~80%

考题 单选题健康人的无氧阈一般约为最大摄氧量的()A  40%~50%B  50%~60%C  60%~70%D  70%~80%E  80%~90%

考题 判断题健康的青年人一般以掌握最大摄氧量的40%—60%为宜。A 对B 错

考题 单选题不属于中等运动量的锻炼()A 30min60%最大摄氧量B 45min55最大摄氧量C 60min50%最大摄氧量D 15min70%最大摄氧量

考题 单选题健康人的无氧阈一般约为最大摄氧量的().A 40%~50%B 50%~60%C 60%~70%D 70%~80%E 80%~90%

考题 判断题研究发现,心率的快慢和最大摄氧量一般成正比,也就是说心率越快,最大摄氧量的百分比就越大。A 对B 错

考题 单选题有关学者把120~150次/min的心率,或最大摄氧量的40%~60%,称作身体锻炼生理负荷量的()A 科学标准B 有效价值阈C 重要指标