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普通健康人最大吸氧量是每分钟2~3升,而经常锻炼的人可达4~5升,甚至可达6~7升。
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考题
关于心脏每分钟输出量的表述,哪项正确A、安静仰卧时,成人每分钟输出量是10LB、健康人运动时,每分钟输出量可达25LC、运动时,健康人的心输出量增加与代谢量或通气量的增加完全一致D、心输出量=每分钟摄氧量/动静脉氧分压差E、良好训练者安静时心率较慢,故心脏每分钟输出量减少
考题
问答题(2分钟,结束前10秒时,有提示音)只有健康的生活方式和科学的运动相结合才能促进健康。如果男性不吸烟,不过量饮酒,合理饮食,并进行经常性的、有规律的身体锻炼,其寿命有望延长10年。对于老年人,锻炼的关键是把握好运动强度。心率过快,反而会诱发冠心病。50岁以上的人运动时心率最好控制在每分钟170次。
考题
填空题经常锻炼的人平均每分钟呼吸次数一般比不锻炼的人()。
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