网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：
题目内容
（请给出正确答案）
问答题
（2分钟，结束前10秒时，有提示音）只有健康的生活方式和科学的运动相结合才能促进健康。如果男性不吸烟，不过量饮酒，合理饮食，并进行经常性的、有规律的身体锻炼，其寿命有望延长10年。对于老年人，锻炼的关键是把握好运动强度。心率过快，反而会诱发冠心病。50岁以上的人运动时心率最好控制在每分钟170次。
参考答案
参考解析
解析：
暂无解析
更多 “问答题（2分钟，结束前10秒时，有提示音）只有健康的生活方式和科学的运动相结合才能促进健康。如果男性不吸烟，不过量饮酒，合理饮食，并进行经常性的、有规律的身体锻炼，其寿命有望延长10年。对于老年人，锻炼的关键是把握好运动强度。心率过快，反而会诱发冠心病。50岁以上的人运动时心率最好控制在每分钟170次。” 相关考题
考题
老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）A.每天运动1次或数次，相加30min以下为宜B.锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适C.有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次D.运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度
考题
相比那些不参加潜水运动的人，经常参加潜水运动的人一般都健康一些。可见，潜水运动能锻炼身体，增进身体健康。以下哪项最有力地对上述论证提出了质疑?( )A．无论什么人参加潜水运动都是为了锻炼身体，增进健康。B．锻炼身体，增进健康有许多方式，例如，参加长跑、球类活动、游泳等都能锻炼身体，增进健康。C．潜水是一项十分危险的运动，每年都有一些人在潜水运动中受伤，甚至有些人的伤势还很严重。D．身体健康状况不好的人大多都不会参加具有一定危险性的潜水运动。
考题
历时l0年跟踪研究了l038
名冠心病患者的实验发现运动强度和心脏健康之间的关系类似U字形曲线，
每天都进行高强度锻炼的人的心血管疾病率远高于适度锻炼的人，
由此说明长期高强度锻炼影响身体健康。
以下哪项如果为真，最能支持上述观点?A: 长期进行高强度锻炼的人往往会有严重的膝盖损伤
B: 所有人的运动强度和心脏健康的关系曲线与冠心病患者类似
C: 长期高强度锻炼的人群的肌肉健康状况明显更好
D: 1038名冠心病患者包含了每个年龄段的人
考题
老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）。A、每天运动1次或数次，相加30min以下为宜B、锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适C、有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次D、运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度
考题
有关老年人的活动描述正确的是（）A、每天活动量在3180kJ以上，可起到强身健体作用B、体力劳动可完全替代运动锻炼C、计算运动时心率可用直接测量1分钟的方法D、老年人运动应每天1~2次，每次0.5小时以上E、只要采取有规律，且适合自己的运动方式，无论从什么年龄开始运动都对身体有益
考题
单选题患者，女，69岁，平时喜欢锻炼身体。社区护士为保证其锻炼安全，对其进行健康指导，告诉患者自动监测运动强度最适宜的指标是A
体温B
呼吸频率C
运动后最大心率D
血压E
运动前心率
考题
填空题健身跑运动时的心率始终控制在（）每分钟，而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。
热门标签
最新试卷