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体育锻炼的适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。

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考题 体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异，应根据自身的实际情况安排运动负荷。
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考题 培养科学、文明的生活方式，坚持有规律的体育锻炼；倡导科学膳食，（）。A、心理健康B、适量运动C、戒烟限酒D、劳逸结合
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考题 适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。
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考题 健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。A、运动密度B、运动负荷量C、生理负荷量D、分部位训练
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考题 健康生活方式之要点（）。A、合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、心理平衡
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考题 周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律，（）规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏循环往复，逐步提高地安排训练内容和负荷量度。A、运动训练过程的多变性B、人体机能能力的超量恢复C、竞技状态形成与发展的周期性D、人体机能的训练适应
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考题 制订运动处方时需充分考虑运动的（）、（）和（）三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。
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考题 科学安排学前儿童运动量应遵循的原则是（）。A、以大运动量为主B、适量的运动负荷原则C、由大到小D、高难度
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考题 激励相容原则是指要针对组织成员的不同需要，采用恰当的方式去激励他们。
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考题 判断题激励相容原则是指要针对组织成员的不同需要，采用恰当的方式去激励他们。A 对B 错
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考题 单选题科学安排学前儿童运动量应遵循的原则是（）。A 以大运动量为主B 适量的运动负荷原则C 由大到小D 高难度
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考题 填空题制订运动处方时需充分考虑运动的（）、（）和（）三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。
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考题 单选题教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时，合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷。从中体现的幼儿园健康教育的原则是()。A 适量的运动负荷原则B 全面发展的原则C 经常化原则D 多样化原则
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考题 判断题适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。A 对B 错
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考题 判断题体育锻炼的适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。A 对B 错
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考题 多选题健康生活方式之要点（）。A合理膳食B适量运动C戒烟限酒D心理平衡
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考题 单选题要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时。合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷。从中体现的幼儿园健康教育的原则是（　　）。A 适量的运动负荷原则B 全面发展的原则C 经常化原则D 多样化原则
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考题 判断题体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异，应根据自身的实际情况安排运动负荷。A 对B 错
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