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进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。

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考题 预防肠扭转最重要的措施是避免A.腹部受凉B.进食高脂饮食C.进食辛辣饮食SXB 预防肠扭转最重要的措施是避免A.腹部受凉B.进食高脂饮食C.进食辛辣饮食D.进食高蛋白饮食E.饱餐后剧烈运动
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考题 对能量代谢影响最为显著的因素是A、高温B、精神运动C、进食D、肌肉运动E、进食12小时后
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考题 运动后应休息()以上再进食。A、15分钟B、30分钟C、45分钟D、60分钟
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考题 预防肠扭转最重要的措施是避免A．腹部受凉B．进食高脂饮食C．进食辛辣饮食D．进食高蛋白饮食E．饱餐后剧烈运动
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考题 运动时就餐时间安排比较合理的是( )。A.进餐后4小时开始运动 B.运动结束后10分钟进食 C.进餐后30分钟开始运动 D.运动结束后20分钟进食 E.进餐后2个多小时开始运动
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考题 告知患者A、增加运动，减少睡眠，进食清淡饮食 B、减少运动，充足睡眠，增加饮食 C、增加运动，充足睡眠，减少饮食 D、运动、睡眠，饮食无特殊变化 E、合理休息，充足睡眠，摄取足够的营养
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考题 运动结束后多久进食最佳（）A、40分钟以上B、30分钟以上C、20分钟以上D、10分钟以上
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考题 健美操运动后应休息多少分钟以上再进食（）A、15B、30C、45D、60
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考题 健美运动员饮食营养的原则：训练后必须立即摄取易于吸收的（），2小时后再次进食同样的营养物质的混合物。
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考题 据研究，体育锻炼强度运动可在食后半小时后进行，中度运动应在二小时后进行，轻度运动在一小时以后进行最合理。
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考题 运动时就餐时间安排比较合理的是（）A、进餐后30分钟开始运动B、进餐后2个多小时开始运动C、进餐后4小时开始运动D、运动结束后10分钟进食E、运动结束后20分钟进食
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考题 高血压病人要注意（）A、少用脑B、少进食C、少运动D、少便秘
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考题 测量体温在（）A、进食后半小时B、进食后1小时C、进食后2小时D、进食前半小时
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考题 在练习踏板操之前要注意运动前（）停止进食。A、20分钟B、40分钟C、1小时
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考题 运动后应休息30分钟以上再进食，进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动。
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考题 大量进食后3－4小时，才可进行激烈训练。
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考题 在练习踏板操之前要注意运动前半小时停止进食。
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考题 判断题据研究，体育锻炼强度运动可在食后半小时后进行，中度运动应在二小时后进行，轻度运动在一小时以后进行最合理。A 对B 错
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考题 单选题下列哪种情况说明运动不适量（）A 运动锻炼后，精神状态良好或稍有疲劳但还有继续锻炼的愿望B 饮食比较稳定，每天的进食量没有大的改变为运动适量C 体重减轻很多D 每天的睡眠规律性很强
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考题 单选题在练习踏板操之前要注意运动前（）停止进食。A 20分钟B 40分钟C 1小时
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考题 单选题运动结束后多久进食最佳（）A 40分钟以上B 30分钟以上C 20分钟以上D 10分钟以上
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考题 单选题健美操运动后应休息多少分钟以上再进食（）A 15B 30C 45D 60
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考题 单选题测量体温在（）A 进食后半小时B 进食后1小时C 进食后2小时D 进食前半小时
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考题 判断题在练习踏板操之前要注意运动前半小时停止进食。A 对B 错
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考题 判断题运动后应休息30分钟以上再进食，进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动。A 对B 错
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考题 填空题健美运动员饮食营养的原则：训练后必须立即摄取易于吸收的（），2小时后再次进食同样的营养物质的混合物。
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考题 判断题进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。A 对B 错
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