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健美运动员饮食营养的原则:训练后必须立即摄取易于吸收的(),2小时后再次进食同样的营养物质的混合物。
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考题
要素饮食:又称元素饮食,是一种化学精制食物,含有全部人体所需的易于吸收的营养成分,由无渣小分子物质组成的水溶性营养合成剂,包括游离氨基酸、单糖、主要脂肪酸、维生素、无机盐类和微量元素。()
考题
单选题关于运动员的饮食,下列错误的是()。A
饮食中应供给足够的能量B
饮食中应含有运动员所需要的各种营养素C
供给的饮食要能量高、体积大D
饮食要易于消化吸收E
饮食的合理调配和烹调加工,食物多样化,感官性状良好
考题
单选题关于运动员的饮食,下列不正确的是()。A
饮食要易于消化吸收B
饮食中应供给足够的能量C
供给的饮食要能量高、体积大D
饮食中应含有运动员所需要的各科营养素E
饮食的合理调配和烹调加工,食物多样化,感官性状良好
考题
填空题健美运动员饮食营养的原则:训练后必须立即摄取易于吸收的(),2小时后再次进食同样的营养物质的混合物。
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