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通过体育锻炼，女子的力量可以得到提高，其原因是（）。

  • A、改善了神经控制
  • B、增强了神经冲动的转递
  • C、动员了更多的运动单位参与工作
  • D、骨骼肌线粒体体积最大，数量增多

参考答案

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考题 判断题有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂的目的。A 对B 错
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考题 单选题相对力量的提高是在运动员体重不增加或增加很少的情况下，使（）得到提高而达到的。A 速度力量B 力量耐力C 专项耐力D 最大力量
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考题 判断题肺活量指数是反映肺通气能力的常用指标。其值越大，说明呼吸系统的功能越好，肺活量和体重指标都可以通过体育锻炼得到改善，最终表现为肺活量指数的升高。A 对B 错
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考题 多选题女子经常参加体育锻炼，有哪些好处？（）A促进身体的生长发育B增进健康C提高各器官系统的功能水平D使全身的肌肉得到协调均匀的发展E健美体形F可以减肥
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考题 判断题在体育锻炼中可以通过无氧运动来提高人体心血管的功能。A 对B 错
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考题 填空题有规律的体育锻炼可以通过提高（）密度和骨的（）达到预防骨裂的目的。
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