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舒展三角式是增加全身（）、灵活性的极佳姿势。

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考题 对便秘患者无利的体位姿势是（）A、鸭行式B、三角伸展式C、腹部按摩式D、鱼嬉式
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考题 直角式的医疗功效（）A、对于体态不良的人来说，是个极佳的姿势B、有助于纠正驼背，脊柱弯曲和双肩下垂C、可以消除紧张D、放松两腿肌肉，对慢跑运动员是个理想的锻炼姿势
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考题 下列瑜伽体位姿势对甲状腺效果不大是（）A、鱼式B、犁式C、鸽王式D、三角转动式
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考题 姿势舒展、动作灵活、快速有力等是（）的特点。A、长拳B、八卦掌C、南拳
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考题 以下（）选项描述了长拳的特点。A、姿势舒展B、发声呼喝C、柔和连贯D、动作灵活
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考题 散打的实战姿势要求身体重心在两脚之间，以增加移动的灵活性和突然性。
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考题 瑜伽姿势中“皇后式”是哪个？（）A、三角式B、树式C、拜日式D、鹤式
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考题 下列体位姿势不能帮助消除腰围线上的脂肪的是（）A、三角伸展式B、三角转动式C、鱼式D、门闩式
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考题 怀孕妇女在六个月以前不可以练习的体位姿势是（）A、下蹲式B、魔天式C、头倒立式D、三角伸展式
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考题 长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，（），（），（），（）。
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考题 长拳的运动特点是：姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。
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考题 长拳是一种姿势舒展、动作灵活和（）的拳术A、快速有力B、均匀协调C、刚柔相间D、富有弹力
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考题 采用（）的画面具有活泼轻松、舒展含蓄的特点。A、椭圆形构图B、垂直式构图C、三角形构图D、交叉线构图
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考题 单选题姿势舒展、动作灵活、快速有力等是（）的特点。A 长拳B 八卦掌C 南拳
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考题 单选题对便秘患者无利的体位姿势是（）A 鸭行式B 三角伸展式C 腹部按摩式D 鱼嬉式
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考题 多选题直角式的医疗功效（）A对于体态不良的人来说，是个极佳的姿势B有助于纠正驼背，脊柱弯曲和双肩下垂C可以消除紧张D放松两腿肌肉，对慢跑运动员是个理想的锻炼姿势
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考题 单选题长拳是一种姿势舒展、动作灵活和（）的拳术A 快速有力B 均匀协调C 刚柔相间D 富有弹力
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考题 单选题下列瑜伽体位姿势对甲状腺效果不大是（）A 鱼式B 犁式C 鸽王式D 三角转动式
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考题 多选题以下（）选项描述了长拳的特点。A姿势舒展B发声呼喝C柔和连贯D动作灵活
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考题 单选题下列体位姿势不能帮助消除腰围线上的脂肪的是（）A 三角伸展式B 三角转动式C 鱼式D 门闩式
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考题 填空题舒展三角式是增加全身（）、灵活性的极佳姿势。
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考题 填空题长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，（），（），（），（）。
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考题 单选题鸵鸟式的医疗功效（）A 帮助人们做好准备去做头倒立式，逐步增加流向头部的血液。B 对体态不良的人来说是极佳的姿势，有助于纠正驼背、脊柱弯曲和双肩下垂C 增加血液循环量，使脑子清醒，兴奋脊柱神经，消除疲劳D 兴奋消化过程，使肝脏和脾脏受益。消除胃气胀和肠胃不适
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考题 判断题长拳的运动特点是：姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。A 对B 错
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