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合理调整作息时间，每天要有5～7小时的充足睡眠。
参考答案
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考题
原发性痛经患者健康指导正确的是A．合理休息，充足睡眠，足够营养B．增加运动，减少睡眠，清淡饮食C．减少运动，充足睡眠，增加饮食D．增加运动，充足睡眠，减少饮食E．运动、睡眠、饮食无特殊变化
考题
告知患者A、增加运动，减少睡眠，进食清淡饮食
B、减少运动，充足睡眠，增加饮食
C、增加运动，充足睡眠，减少饮食
D、运动、睡眠，饮食无特殊变化
E、合理休息，充足睡眠，摄取足够的营养
考题
治疗过度疲劳，基本上围绕四个方面进行（）、（）、（）和（）。A、消除病因B、调整锻炼内容、运动量或改变锻炼方法C、加强各种恢复措施，保证足够的休息和恢复D、对症治疗E要有充足的睡眠F饮食要合理
考题
多选题治疗过度疲劳，基本上围绕四个方面进行（）、（）、（）和（）。A消除病因B调整锻炼内容、运动量或改变锻炼方法C加强各种恢复措施，保证足够的休息和恢复D对症治疗E要有充足的睡眠F饮食要合理
考题
单选题原发性痛经患者健康指导正确的是（）。A
合理休息、充足睡眠、足够营养B
增加运动、减少睡眠、清淡饮食C
减少运动、充足睡眠、增加饮食D
增加运动、充足睡眠、增加饮食E
运动、睡眠、饮食无特殊变化
考题
多选题更年期妇女应建立健康的生活方式，包括以下哪些方面（）。A合理调整营养和培养良好的饮食习惯B适当运动，充足睡眠C维持心理平衡D以上所有
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