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短时间、大强度的快跑是发展速度素质的好方法。

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考题 单选题（）的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。A 发展耐力素质B 发展灵敏素质C 发展柔韧素质D 发展速度素质
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考题 判断题短时间、大强度的快跑是发展速度素质的好方法。A 对B 错
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