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自杀式冲刺训练


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考题 守望:期待A.智慧:语吧 B.咬文:嚼字C.智商:情商 D.升腾:冲刺

考题 在短跑过程中可以分以下那几个方面。( )A.起跑、加速跑、冲刺B.起跑、加速跑、途中跑、冲刺C.起跑、途中跑、冲刺

考题 冰球运动中制动的目的是什么()。 A、减速B、停止C、冲刺

考题 长跑比赛中,张华跑在前面,在离终点100m时他以4m/s的速度向终点冲刺,在他身后10m的李明需以多快的速度同时开始冲刺,才能够在张华之前到达终点?

考题 以下有关自杀式袭击的陈述错误的是___A.自杀式袭击是指袭击者伤害自己的同时伤害目标者B.自杀式袭击是武力不平衡的情况下,强者对弱者的不对称打击手段之一C.自杀式袭击是恐怖分子进行恐怖活动的主要方式之一

考题 案例: 某校初二(2)班,学生38人。 教学内容:耐久跑的终点冲刺。 教学要求:提高反应速度,掌握耐久跑的终点冲刺方法。 教学重点:耐久跑终点冲刺技术。 教学步骤: (1)上课。教师提问耐久跑的终点冲刺的要点,即如何在耐久跑中节省力气?如何在冲刺 时调动保存的体力? (2)教师在学生回答的基础上总结,讲解规范姿势的要点:一是跑步过程中时刻调整呼吸;二是冲刺前就要调整肌肉状态,使腿部肌肉克服乳酸转化的酸胀感。 (3)准备运动:①四面转法;②齐步走、跑步走;③各关节活动。 (4)终点冲刺跑练习。 ①介绍冲刺跑的动作要领、练习方法以及目标要求; ②分组成纵队站立于起跑线上,听哨音做后蹬跑20米过终点线,练习2~3次; ③小组间进行竞赛练习跑,分组听哨音用站立式起跑做不同距离的终点冲刺跑,练习80米×3次、100米×2次、150米×1次。关于具体练习运动量,学生可根据自己的体力选择适当的冲刺距离。 (5)课堂小结。对教学效果进行评价,对学生的表现进行点评,对优秀学生表示肯定,并布置课后练习作业。 问题: (1)这节课的教学组织形式是什么? (2)分析该案例中教学的优缺点。

考题 以下属于反冲砂的特点的是()A、液流下行速度慢,冲刺力不大,易堵塞油管B、冲刺力大,易于冲散砂堵C、冲洗液上返速度小,携砂能力弱,大颗砂粒不易带出

考题 副总如何拍板价格()?A、给客人一个城市最低价B、让客户自己说价格C、谈折扣不如谈金额D、忌自杀式放价格

考题 临考前的心理调节方法,哪一项是不正确的()A、动机转移法B、表象训练C、复习冲刺D、积极的自我暗示

考题 马拉松赛前训练不包含以下哪一项?()A、间歇跑B、LSD(长距离跑)C、百米冲刺速度跑

考题 肌糖原贮量愈高,运动员运动至疲劳的时间愈长,冲刺能力愈强,运动水平愈高。训练水平较高的运动员肌糖原贮量可高达()克左右。A、400-600B、600-800C、800-1000D、1000以上

考题 提高速度轮滑运动员的速度应着重训练()A、爆发力、绝对速度和短距离冲刺能力B、反应和起动速度,以及在最短时间内发挥最大速度的能力C、保证最大动作幅度的同时,提高动作速度和频率D、具备在一定时间内保持速度的能力

考题 安全队伍素质训练内容主要包括一百米冲刺,三千米长跑,标准俯卧撑,队列基础,步法演练,紧急、突发事件处理,()。

考题 在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时可以有憋气现象。

考题 要尽可能多的搜索关于高考冲刺或学习方法方面的网站,应在关键词中输入()。A、高考冲刺B、高考冲刺and学习方法C、高考冲刺or学习方法D、学习方法

考题 正冲砂的特点()。A、冲刺力大,易于冲散砂堵B、冲洗液上返速度大,携砂能力弱C、上返速度快,携砂能强D、冲刺力小,不易于冲散砂堵

考题 下列哪一组项目是有氧锻炼()A、打乒乓球、慢跑、健美操、打排球B、打羽毛球、50米冲刺、瑜伽、立定跳远C、游泳、爬山、滑冰、110米跨栏D、跳马、100米冲刺、健身操、跳绳

考题 6月28日晚,土耳其最大城市()的阿塔图尔克国际机场发生连环自杀式爆炸袭击,导致41人死亡,另有239人受伤。A、安卡拉B、伊斯坦布尔C、伊兹密尔D、布尔萨

考题 关于身体素质说法错误的是?()A、速度素质训练时间一般不超过10秒,可通过30米-60米-80米冲刺进行训练B、人体在运动中所表现出来的身体基本状态和功能能力,被称为身体素质,由力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等基础素质组成C、力量训练对于柔韧性没有任何影响

考题 单选题下列哪一组项目是有氧锻炼()A 打乒乓球、慢跑、健美操、打排球B 打羽毛球、50米冲刺、瑜伽、立定跳远C 游泳、爬山、滑冰、110米跨栏D 跳马、100米冲刺、健身操、跳绳

考题 单选题守望:期待A 智慧:语言B 咬文:嚼字C 智商:情商D 升腾:冲刺

考题 单选题冲刺速度最快的鸟()A 苍鹰B 王信天翁C 游隼D 尖尾雨燕

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