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测试仰卧起坐时,受试者仰卧于垫上(),两手指交叉贴于脑后。
- A、两腿并拢
- B、两腿稍分开
- C、屈膝呈90度角左右
- D、屈膝呈60度角左右
参考答案
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考题
在健身和健美运动中,对于同一肌肉的锻炼方法多样,但一般应遵循由易到难的原则,以下几组动作都是用来发展腹部肌肉,你认为由易到难正确的顺序是()A、仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B、直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C、直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D、腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
考题
单选题在健身和健美运动中,对于同一肌肉的锻炼方法多样,但一般应遵循由易到难的原则,以下几组动作都是用来发展腹部肌肉,你认为由易到难正确的顺序是()A
仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B
直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C
直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D
腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
考题
单选题某同学在参加《国家学生体质健康标准》测试中,测试了800米跑等多个项目,其中一个项目的测试方法是:受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开10-15厘米,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指指尖逐渐向前推动游标,指导不能前推为止。据此推断该测试项目的名称及该同学的性别分别是()A
仰卧起坐,男B
仰卧起坐,女C
坐位体前屈,男D
坐位体前屈,女
考题
单选题仰卧起坐测试中,下列不属于其注意事项的是()A
受试者双脚必须放在垫上B
不得突然发力C
观测人员应向受试者报数D
发现受试者借用肘起坐,不计入次数
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