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开合跳的动作要领：分腿跳时两腿自然外开，小于肩宽，膝关节沿脚尖方向弯曲，起跳落地控制有力，踝关节有缓冲动作。
参考答案
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考题
稍息的动作要领，正确的是（）。A、左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚B、左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚C、左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于左脚D、右脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚
考题
单选题高冲击步伐指：（）。A
跑、双腿跳、开合跳、并步跳、单腿跳、摆腿和踢腿B
跑、双腿跳、开合跳、并步跳、单腿跳、弹踢腿跳和点跳C
跑、双腿跳、开合跳、并步跳、弹动、、弹踢腿跳和点跳
考题
单选题属于低冲击力的动作是（）。A
垫上动作B
迈步吸腿C
开合跳D
水中动作
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