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“无端烦恼”作为一般心理问题与生活中正常烦恼的本质区别是什么？
参考答案
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考题
案例一（39）：
求助者：真的呀?那具体目标到底是什么呀?
心理咨询师：你想摆脱烦恼，而烦恼是由内心的纠结产生的，纠结一旦解决，烦恼问题是不是就解决了?所以解决情绪问题是不是一个具体的目标呢?
求助者：我明白了，应该算。
按照职业要求，每阶段心理咨询目标的数量是（）单选A.尽可能少以保证质量
B.以双方商定并接受的数量为准
C.尽可能多以促进成长
D.根据求助者的问题或咨询师的水平而定
考题
新同学进入大学后一般会面临哪些适应方面的烦恼（） ①适应新的生活环境的烦恼 ②适应新的学习方式的烦恼 ③适应新的人际关系的烦恼 ④适应独立、集体生活的烦恼A、①B、①②C、①②③D、①②③④
考题
保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪（）A、去打球、下棋，分散自己的注意力B、将烦恼向好朋友说说C、找一个适当的理由自我安慰D、自我封闭，不与他人交流
考题
填空题A．首先要学会像扔垃圾一样把烦恼扔掉B．生活中总会有烦恼C．要想让自己轻松、愉快____
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